Groene poeders vestigen zich snel als een van de populairste soorten voedingssupplementen op de markt. Ze zijn ontworpen om bladgroenten in uw dieet te vervangen en beweren alle voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen van groene groenten te bieden, dus hun populariteit zou geen verrassing moeten zijn. Als gevolg hiervan zijn talloze supplementenbedrijven begonnen met het produceren van hun eigen groene poederproducten van allerlei soorten. Een van die bedrijven is Amazing Grass, die een reeks groene poederproducten maakt op een familiefarm onder de naam Amazing Grass Greens Blend. De vraag is, zijn hun producten goed?
Dat is precies wat we hopen te ontdekken in onze Amazing Grass-recensie, waarin we elk product in de Amazing Grass Greens Blend-reeks analyseren en bekijken hoe ze zich verhouden tot de beste groene poedersupplementen.
De verbazingwekkende grasgroene mengsels
De Amazing Grass Green Superfood is het vlaggenschip product van het merk Amazing Grass. De populaire blend combineert op doordachte wijze een Green Food Blend, Antioxidant Blend, EFA Fiber Blend en een Digestive Enzyme & Active Culture Pre/Probiotic Blend.
De Green Food Blend bevat biologisch tarwegras, biologisch gerstgras, biologisch alfalfa gras, biologische spinazie, biologische spirulina, biologische chlorella en biologische broccoli (1).
De Antioxidant Blend bevat biologische bietenwortel, biologische rozenbottels, biologische ananas, biologische wortelen, acerolakersenextract, biologische acaibessen, groene theebladextract, framboos en biologische macawortel, terwijl de EFA Fiber Blend biologische lijnzaad en appelpectine bevat.
Tot slot bevat de Digestive Enzyme & Active Culture Pre/Probiotic Blend Lactobacillus acidophilus en de spijsverteringsenzymen FOS, amylase, protease, lipase, lactase en cellulase.
Ingrediënten van Amazing Grass Superfood
De diversiteit aan ingrediënten in de Amazing Grass Green-mix biedt een scala aan voordelen, waaronder een betere spijsvertering, het voorkomen van ziekten en het zorgen dat u fit en gezond blijft.
Helaas, hoewel deze lijst met ingrediënten goed is, maskeert het feit dat alles in gepatenteerde mengsels wordt samengevoegd de dosering van elk ingrediënt. Hoewel dit niet per se betekent dat er iets mis is met de formule, is het wel een beetje een waarschuwingssignaal.
Dit betekent dat u de dosering van elk ingrediënt niet kunt zien, dus niet precies weet welke voordelen u kunt verwachten, terwijl het gewicht van elk ingrediënt duidelijk wordt vermeld. Sommige bedrijven gebruiken deze mengsels ook om een ineffectief product te verdoezelen.
Dat gezegd hebbende, Amazing grass green superfood vermeldt zijn grassen als zijn grootste gedoseerde producten, en hoewel alfalfa en gerstgras en tarwegras goede ingrediënten zijn vanwege hun voedingsvoordelen en omdat ze rijk zijn aan antioxidanten, is spirulina over het algemeen de koning van de ingrediënten voor groene mengsels, en we zien het liever gedoseerd op ten minste 2 gram. Het is waarschijnlijker dat het, aangezien het het 5e grootste ingrediënt is in de amazing grass green blend (die in totaal 5,7 gram is), waarschijnlijk meer rond de 1 gram ligt op zijn best. Aangezien de goedkopere grassen nog steeds goed zijn, is alfalfa het betere van de 3 hoofdingrediënten, waarvan is aangetoond dat het helpt bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel en zelfs symptomen van de menopauze, naast de standaardvoedingsstoffen en eerder genoemde antioxidanten. Het zijn dus goede ingrediënten als je niet al genoeg groenten in je dieet krijgt, maar als we de voordelen van deze 3 vergelijken met spirulina, dat alle bovenstaande voordelen biedt, plus immuunondersteuning, voordelen voor de spijsvertering en meer voedingswaarde, is het geen wedstrijd.
Het enige gebied waar de hoeveelheden duidelijk vermeld staan (omdat ze dat moeten zijn) zijn de vitaminen en mineralen. En ook hier is het een vrij magere prestatie, want het komt ver onder de belangrijkste concurrenten AG1 en SuperGreen Tonik uit, die beide 100% van een dozijn vitaminen dekken, terwijl Amazing Grass er heel weinig in slaagt, slechts 58% vitamine K en 18% van je vitamine C-behoeften, terwijl al het andere onder de 10% komt. Als gevolg hiervan faalt Amazing Grass in een van de belangrijkste toepassingen voor een greens-poeder, namelijk het dekken van je nutritionele basis. Het probeert hiermee weg te komen door goedkoper te zijn dan de concurrentie met $ 50 per pot, maar het is niet zoveel goedkoper. Als je een betere dekking kunt krijgen met halve doses van producten van slechts $ 10 meer, kunnen we Amazing Grass niet echt aanbevelen vanwege de voedingswaarde.
Hoe Amazing Grass Greens de smaak van superfoods combineert
Amazing Grass is verkrijgbaar in de smaken original, bessen en chocolade. Er zijn klachten over de smaak en textuur van alle drie de opties, maar over het algemeen vinden we de bessenvariant prima. Er zijn echter ook veel lekkerdere groene poeders verkrijgbaar.
Amazing Grass Greens Blend Superfood Klantbeoordelingen
Klantbeoordelingen van Amazing Grass zijn over het algemeen niet slecht, zoals we al zeiden zijn er een paar klachten over de smaak, maar over het algemeen zijn ze 4* en hoger. Het ding met groene poeders is echter dat ze nogal moeilijk te maken zijn. Dus voor de meeste mensen, als het de eerste keer is dat je er een probeert, zul je wat voedingsvoordelen zien. Amazing Grass is vrij vaak het eerste product dat mensen proberen (meestal dit of AG1), wat betekent dat dit getal een beetje overdreven kan zijn.
Amazing Grass Greens Blend Beoordelingen: Antioxidant Ingrediënten
De EFA Fiber Blend die in Green Blend Antioxidant wordt gebruikt, is iets anders. Het bevat nog steeds biologisch lijnzaadpoeder, maar heeft nu biologische gom acacia en is iets zwaarder.
Het grote verschil zit echter in de enorm uitgebreide Amazing Grass Antioxidant Blend. Het bevat nog steeds alles wat je ziet in Green Superfood, maar heeft nu een extra blend genaamd Spectra (2).
Specta bevat een reeks antioxidante superfoods, waaronder groene koffie-extract, groene thee-extract, broccolispruit, uienextract, appelextract, tomaat, broccoli, camu camu, knoflook, kurkuma, basilicum, oregano, kaneel, vlierbes, mangosteen, zwartebessenextract, bosbessenextract, zoete kers, spinazie, appelbes, boerenkool, braambes, bosbessenextract, spruitjes en extra acaibessen-, wortel-, frambozen- en acerolakersenextract.
Hoewel dit scala aan antioxidanten uitgebreid is, zijn er een paar dingen waar u op moet letten. Om te beginnen roept een gepatenteerde mix binnen een gepatenteerde mix serieuze vragen op over hoeveel of, beter gezegd, hoe weinig van elk ingrediënt daadwerkelijk aanwezig is.
Bovendien is de effectiviteit van veel van deze ingrediënten nog niet klinisch bewezen.
Als je bedenkt dat de Green Blend Antioxidant slechts één portie fruit en groente bevat, in plaats van de 2 in de Green Superfood, offer je veel op voor antioxidanten waarvan je niet eens weet of ze werken.
Ook al kost het $49 per 30 porties, het is nog steeds een betaalbaar groen poeder als antioxidanten jouw prioriteit zijn. Echter, met slechts één smaakoptie, Sweet Berry, en geen bewijs dat het doet wat je hoopt, zal het niet het juiste product voor iedereen zijn. Hoewel we zullen zeggen dat het een van de best smakende geweldige grassmaken is.
Amazing Grass Greens Blend Review: Immuniteitsingrediënten
De Immunity Blend bevat een Organic Proprietary Mushroom Blend van Reishi, Turkey Tail, Himematsutake, Shiitake en Maitake, evenals meer biologische acerolakersen. Het bevat ook biologisch olijfblad, biologische vlierbes, biologische gemberwortel en biologisch astragaluswortelextract.
Helaas is bewezen dat paddenstoelen grote voordelen hebben voor het immuunsysteem, maar ze werken niet allemaal op dezelfde manier (3).
Dit betekent dat, met de exacte hoeveelheden niet bekend en al het onderzoek naar sommige van hen niet doorslaggevend is, het onmogelijk is om te weten hoe nuttig deze mix is. Hoewel, met de hele mix die slechts 1 gram weegt, het lang niet zo sterk zal zijn als een toegewijde immuunbooster.
De inconsistentie in de smaken van Amazing Grass is een beetje vervelend met immuniteit met vlierbes- en mandarijnsmaken. We moeten opmerken dat de vlierbes onze favoriete smaak is van alle Amazing Grass-producten en we hadden het graag in de anderen gezien.
Verbazingwekkende Grass Greens Blend Energie-ingrediënten
Greens Blend Energy bevat echter een extra blend, bekend als de Energy Blend. Deze Energy Blend bevat biologisch yerba mate blad extract en matcha groene thee blad, en is exclusief ontworpen om uw energieniveau te boosten.
Opvallend is dat cafeïne ontbreekt in de Energy Blend, terwijl dit duidelijk op de voorkant van de pot staat vermeld. Dit komt omdat beide ingrediënten in de Energy Blend een natuurlijke bron van cafeïne bevatten.
Het probleem is dat deze middelen lang niet zo effectief zijn in het verhogen van het energieniveau als cafeïne (4).
Hierdoor lijkt het erop dat Amazing Grass slimme marketing heeft gebruikt om een product te verkopen aan mensen die niet veel weten over voedingswaarde, en dat het product minder effectief is dan ze verwachten.
Als u specifiek op zoek bent naar een betaalbaar product dat een groen poeder combineert met een pre-workout of energiebooster en u wilt niet meerdere supplementen kopen, dan is Amazing Grass Energy een goede keuze.
Mensen die op zoek zijn naar de beste prestaties op beide vlakken, doen er verstandig aan om twee afzonderlijke, gespecialiseerde producten te combineren, zoals Supergreen Tonik en PowHer voor vrouwen of BlackWolf voor mannen. Of, eerlijk gezegd, een kop koffie.
Amazing Grass Greens Blend Detox-ingrediënten
Deze mix bevat een aantal ingrediënten waarvan bewezen is dat ze het lichaam ontgiften, antioxidanten verwijderen en schade door vrije radicalen voorkomen en herstellen. Helaas bevat het ook ingrediënten waarvan het gebruik alleen maar overdreven is bewezen.
Dit betekent dat het weliswaar een gunstig effect kan hebben op de ontgifting, maar zonder de exacte hoeveelheden van elk ingrediënt te kennen, is het onmogelijk om te weten hoe gunstig het zal zijn.
De Digestive Blend is misschien wel de meest opvallende mix uit het hele Amazing Grass-assortiment.
Het bestaat uit FOS (Fructo-Oligo-Sacchariden), biologisch lijnzaad, biologische ananas, Actazin-kiwi, papaja, zoethoutwortel, biologische quinoa, chiazaad, kardemomzaad, biologisch citroengras, biologisch pepermuntblad en Bacillus subtillis.
Opvallend afwezig is het brede scala aan spijsverteringsenzymen dat wel aanwezig is in de rest van het Amazing Grass-assortiment. Veel van de ingrediënten kunnen helpen om een gezonde darm te bevorderen, maar ze zijn niet allemaal bewezen, en het weglaten van spijsverteringsenzymen lijkt een zeer vreemde en contraproductieve zet (5).
Van alle biologische groene producten die Amazing Grass maakt, is dit waarschijnlijk het product dat de meeste verdeeldheid zaait.
Hoewel de algehele gezondheidsvoordelen op de tweede plaats staan, na die van het originele Amazing Grass Green Superfood, is het ontbreken van spijsverteringsenzymen in een product dat is ontworpen om de spijsvertering te bevorderen een misplaatste zet, omdat het product veel te veel afhankelijk is van voedingsvezels.
Dit betekent dat je veel beter een top greens supplement als Supergreen Tonik kunt combineren met een speciaal spijsverteringsenzym supplement. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het feit dat het maar in één smaak verkrijgbaar is, Clean Green.
Referenties
1 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15217524/
2 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4256589/
3 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4684115/
4 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519490/
5 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/
- Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
- Opent in een nieuw venster.