8Greens beoordelingen

Hoe smaakt 8Greens?

8Greens heeft een veel minder intense smaak dan gewone greens poeders. Dat is niet verrassend, aangezien er zo weinig in zit vergeleken met de meeste greens poeders. Het voordeel is dat het een stuk makkelijker te consumeren is. Klanten geven over het algemeen aan dat ze de smaak lekker vinden, of in ieder geval niet haten.

Ingrediënten van 8Greens

Vitamine C (400 mg) - Vitamine C is in verschillende onderzoeken in verband gebracht met stemming en energieniveaus. Deskundigen zijn het er nu over eens dat voldoende hoeveelheden vitamine C nodig zijn om een ​​positieve instelling en constante energie te behouden.

Vitamine B6 (3 mg) - Net als vitamine C wordt B6 geassocieerd met stemmingsverbetering en wordt gedacht dat het depressie bij volwassenen bestrijdt. Vitamine B6 komt veel voor in eten en drinken, dus er zijn weinig mensen die een tekort hebben, maar een kleine dosis zoals die hier in 8Greens is opgenomen, is genoeg om iedereen die dat toevallig heeft, te pakken.

Vitamine B12 (9mcg) - Een veelzijdige vitamine, B12 zou de gezondheid van de botten, de vorming van rode bloedcellen en het humeur en energieniveau verbeteren. Een andere goede boostervitamine voor 8Greens om op te nemen. Vitamine B12 zou een rol spelen bij de aanmaak van serotonine, een neurochemische stof die sterk verband houdt met de stemming en vaak de focus is van antidepressiva.

Pantotheenzuur (15 mg) - Ook bekend als vitamine B5, pantotheenzuur zet koolhydraten om in glucose die het lichaam kan gebruiken voor energie. Daarnaast wordt gedacht dat vitamine B5 belangrijk is bij de behandeling en preventie van een hele reeks ziektes, syndromen en aandoeningen.

Kalium (90 mg) - Kalium is belangrijk voor een breed scala aan zaken, zoals bloeddruk en spijsvertering. Kalium is te vinden in veel gangbare voedingsmiddelen, waaronder bladgroenten, bananen, vlees en noten. Als zodanig hebben de meeste mensen geen kaliumtekort, dus een kleine dosis zoals de 90 mg in 8Greens is redelijk, omdat het uw algehele kaliumgehalte verhoogt en ervoor zorgt dat niemand een tekort heeft.

Zink (6 mg) - Zink is een zeer belangrijk mineraal en een mineraal waar veel mensen een tekort aan hebben. Een laag zinkgehalte kan allerlei problemen veroorzaken, zoals een verminderde testosteronproductie bij mannen, haaruitval, een gebarsten huid en zelfs impotentie. De dosis van 6 mg in 8Greens is voldoende om een ​​tekort te voorkomen en u gezond te houden tussen de porties van een goede groene poederdrank.

Eigendomsmengsel:

Microkristallijne cellulose - Dit is een bindmiddel dat niets toevoegt aan het nutritionele profiel van 8Greens. Het is enigszins veelzeggend dat dit het eerste ingrediënt is in de gepatenteerde mix, omdat dit betekent dat dit ingrediënt in de grootste hoeveelheid is opgenomen. Dat gezegd hebbende, 8Greens gaat echt over het aanvullen van uw voeding in plaats van het leveren van de basis, en, zoals we zullen zien, zijn de volgende ingrediënten allemaal behoorlijk goed, het probleem is dat de doses te laag zijn om meer te zijn dan een nutritionele aanvulling.

Spinazie - Spinazie is een van de beste ingrediënten voor groene poeders. Het zit boordevol vitaminen en antioxidanten.

Aloë Vera Blad - Aloë vera blad kan de spijsvertering verbeteren wanneer het wordt geconsumeerd. Een onderzoek uit 2018 toonde een sterk verband aan tussen een verbeterde spijsvertering bij mensen met PDS en de consumptie van aloë vera blad [1].

Tarwegraspoeder - Graspoeders zijn gebruikelijk in groene poeders en 8Greens blijft trouw aan de vorm met de toevoeging van tarwegras. Tarwegras is een geweldige antioxidant en ontstekingsremmer.

Kale - Vaak geprezen als een superfood, is boerenkool een voedingsrijke plant die vol zit met vitaminen. Een goede keuze van ingrediënt, hoewel er waarschijnlijk niet genoeg van in 8Greens zit om van de volledige voordelen te genieten.

Gerstegras - Een ander grassenpoeder, gerstegras is een goede bron van enzymen die het lichaam nodig heeft. Gerstegras bevat ook vitamine C, vitamine A en vitamine K.

Blauwgroene algen - Een nuttige algensoort die in verband wordt gebracht met immuunverbetering en stressvermindering.

Spirulina - Spirulina is een ander veelgebruikt ingrediënt in groene poeders. Het biedt veel gezondheidsvoordelen, maar de meeste hiervan komen naar verluidt in hoge doseringen voor. Die zijn uiteraard niet verkrijgbaar bij 8Greens.

Broken Cell Chlorella - Dit ingrediënt is een behoorlijke bron van omega-3, antioxidanten en vitaminen. Omdat het echter aan het einde van de ingrediëntenlijst staat, kunnen we ervan uitgaan dat er nauwelijks iets in 8Greens zit.

Er zitten nog een paar ingrediënten in, maar die worden als kleurstoffen vermeld en zijn waarschijnlijk niet in voldoende hoeveelheden aanwezig om gezondheidsvoordelen op te leveren.

Bronnen

1. Hong, S., et. al. (2018) Aloë vera is effectief en veilig bij de kortetermijnbehandeling van het prikkelbare darmsyndroom: een systematische review en meta-analyse. Beschikbaar op: https://www.jnmjournal.org/journal/view.html?doi=10.5056/jnm18077