Shred JYM Fatburner Bewertung

JYM Shred – Zutaten

Acetyl-L-Carnitin (1,5 g) – Dieser Inhaltsstoff wird oft einfach als L-Carnitin bezeichnet und ist ein natürliches Enzym, das normalerweise im Körper produziert wird. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es mit neurologischen Verbesserungen in Verbindung gebracht, und einige Experten vermuten, dass es die Symptome von Alzheimer lindern könnte. Die Auswirkungen von L-Carnitin auf die Gewichtsabnahme sind jedoch weniger eindeutig.

Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um dies näher zu untersuchen, da es bei weitem der Hauptbestandteil dieses Fatburners ist, was bedeutet, dass die Wirksamkeit der gesamten Formel eher von diesem Bestandteil abhängt. L-Carnitin ist an der Energieproduktion beteiligt, da es Fettsäuren in die Reichweite der Mitochondrien bringt, die dann die Fette verbrennen, um nutzbare Energie zu erzeugen. Es scheint logisch anzunehmen, dass je mehr Ihre Mitochondrien Fett verbrennen, desto weniger Fett im Körper gespeichert wird – und genau dies ist das Argument, mit dem Shred JYM Fat Burner die Einbeziehung von L-Carnitin rechtfertigt.

Obwohl dies theoretisch sinnvoll sein könnte, sind die Studien nicht eindeutig. Einige Studien berichteten von keinerlei Unterschieden zwischen Teilnehmern, die L-Carnitin einnahmen, und denen, die ein Placebo erhielten. Eine Studie deutete darauf hin, dass es übergewichtigen Menschen beim Abnehmen hilft. Wir können also nur mit Sicherheit sagen, dass es bei starkem Übergewicht helfen könnte. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirkung von L-Carnitin zu bestätigen. Obwohl es nicht unvernünftig ist, es einzuschließen, sind wir nicht davon überzeugt, dass es bereits jetzt das Herzstück eines Fatburners sein sollte.

Grüntee-Extrakt (500 mg) – Grüntee-Extrakt ist in einer Reihe von Fettverbrennern enthalten und das aus gutem Grund. Wir stehen voll und ganz hinter der Verwendung von Grüntee-Extrakt. Mehrere Studien haben gezeigt, dass es die Fettoxidation effektiv steigert und Fett entfernt, bevor es vom Körper aufgenommen wird. Die in Shred JYM enthaltene Dosis von 500 mg ist eine angemessene Menge, die von der Wissenschaft unterstützt wird.

Koffein (200 mg) – Koffein ist ein weiterer häufiger Inhaltsstoff in Fatburnern. Es hat eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile und fördert die Gewichtsabnahme durch Thermogenese. Die 200-mg-Dosis von Shred JYM ist nicht die höchste Dosis in Fatburnern, aber sie ist ausreichend und verursacht wahrscheinlich keine negativen Nebenwirkungen wie Nervosität.

L-Tyrosin (500 mg) – Tyrosin ist ein Vorläufer von Chemikalien, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen können, aber es gibt keine Beweise dafür, dass die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel den Stoffwechsel tatsächlich steigert. Normalerweise ist Tyrosin in nootropischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, da seine Wirkung auf die Gehirnleistung ziemlich gut dokumentiert ist. Wir finden, dass es für einen Fatburner eine etwas seltsame Wahl ist. Es gibt bessere, bewährte Inhaltsstoffe, die man stattdessen hätte verwenden können, wie etwa Schwarzpfefferextrakt, Vitamin D oder das appetitzügelnde Glucomannan.

Capsimax Cayennepfeffer-Extrakt (50 mg) – Dieser Extrakt enthält viel Capsaicin, eine Verbindung, die den Appetit zügelt und den Stoffwechsel ankurbelt. Es wirkt, indem es den Sauerstoffverbrauch erhöht und die Körpertemperatur steigert, um die Thermogenese auszulösen. Damit die volle Wirkung spürbar wird, wäre eine etwas höhere Dosis wünschenswert, etwa 100 mg wären optimal.

Advantra Z (20 mg) – Dies ist ein patentierter Extrakt aus Bitterorange. Es gibt nur wenige Hinweise darauf, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel die Herzfrequenz auf ungesunde Weise erhöhen und möglicherweise ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Der Vorteil von Advantra Z besteht darin, dass es eine Verbindung enthält, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln kann. Advantra Z wurde populär, nachdem Ephedra aufgrund der damit verbundenen ernsthaften Gesundheitsrisiken verboten wurde. Derzeit wird die Sicherheit der Verwendung von Advantra Z erforscht, und wir glauben, dass es für eine Stellungnahme zu früh ist. Allerdings gibt es viele andere Inhaltsstoffe, die sowohl sicher als auch wirksam sind und die Shred JYM Fat Burner stattdessen hätte enthalten können.