Hertime Formel
Es ist wichtig, noch einmal zu betonen, dass die gesamte Formel hier 800 mg beträgt.
Weiße Pfingstrosenwurzel
Angeblich hat die Wurzel der Weißen Pfingstrose eine ausgleichende Wirkung auf den Hormonhaushalt. Es gibt jedoch keine direkten Belege dafür, dass sie die Symptome des PMS lindert. Es gibt nur wenige Studien am Menschen und die vorhandenen lassen darauf schließen, dass für eine hormonregulierende Wirkung eine Dosis von 3.000 bis 6.000 mg pro Tag wirksam ist.
Chinesisches Lakritz
Chinesisches Lakritz ist für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt und wird für seine Fähigkeit geschätzt, die Nebennierenfunktion zu unterstützen. Es ist also tatsächlich etwas dabei, obwohl es mehr Beweise dafür gibt, dass es bei der optimalen Progesteronproduktion helfen kann, und es gibt noch nicht viele Studien am Menschen. Es gibt einige gute Beweise dafür, dass es bei Verdauungsproblemen helfen kann, aber das ist nicht gerade der Hauptgrund, warum die Leute HerTime kaufen, und 2.000 bis 3.000 mg pro Tag sind die untersuchte Dosis, also haben wir auch hier nichts Nützliches.
Ginseng
Dieses Kraut ist bekannt für sein Potenzial, das Energieniveau zu steigern, die geistige Klarheit und Konzentration zu verbessern und die Auswirkungen von Stress zu mildern – all dies kann besonders für Frauen von Vorteil sein, die während ihres Menstruationszyklus mit Müdigkeit, Gehirnnebel und Stimmungsschwankungen zu kämpfen haben. Und es gibt EINE Studie, die nahelegt, dass es bei 300 mg funktioniert, wenn Sie einen bestimmten Extrakt verwenden. Dieser Extrakt ist jedoch ziemlich teuer und basierend auf dem Preis von HerTime ist es nicht rentabel. Außerdem würden sie in diesem Fall wahrscheinlich sagen, dass sie den patentierten Inhaltsstoff verwendet haben, da dies ein Verkaufsargument ist. Das bedeutet, dass das, was wir hier haben, wie in der Einleitung erwähnt, mit 1400 mg dosiert werden müsste.
Dong Quai Wurzel
Dong Quai ist ohnehin eine gemischte Zutat. Einige Studien legen nahe, dass es Sexualhormone ausgleichen und bei extremen PMS-Symptomen helfen kann. Das Problem ist jedoch, dass es diese verschlimmern kann. Da Sie jedoch 2000 mg davon benötigen, haben wir hier etwas anderes, das überhaupt nichts bewirkt.
Riesentangblatt
Riesentangblätter sind vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin E, Zink und Eisen und sind gesund, wenn Sie täglich 1200 mg davon zu sich nehmen... auch hier haben wir wieder das gleiche Problem. Hinzu kommt, dass hier offensichtlich kein Spurenelement standardisiert wurde, was bedeutet, dass hier wahrscheinlich auch nichts Nützliches enthalten ist.
Ist HerTime für Frauen, die die Pille einnehmen, sicher?
HerTime ist auch für Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel verwenden, unbedenklich. Da es aber nicht wirklich gut ist, können wir es nicht empfehlen.
Entdecken Sie die HerTime-Produktpalette: Ein genauerer Blick
Die Produktpalette von HerTime ist vielfältig und gut zusammengestellt und deckt eine breite Palette von Bedürfnissen und Vorlieben ab. Lassen Sie uns einen Blick auf die wichtigsten Angebote werfen und herausfinden, wie jedes einzelne zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen kann.
HerHydration: Elektrolyt-betriebene Flüssigkeitszufuhr
Eines der Markenzeichen der HerTime-Reihe ist die HerHydration-Mischung, ein Kraftpaket aus Elektrolyten, das Sie mit Flüssigkeit und Energie versorgt. Im Gegensatz zu vielen Sportgetränken, die mit Zucker und künstlichen Süßstoffen vollgestopft sind, liefert HerHydration die lebenswichtigen Mineralien, die Ihr Körper braucht, ohne die unerwünschten Zusatzstoffe. Das ist tatsächlich in Ordnung.
HerGreens: Ein weiterer Mixhers-Fehler
An den Tagen, an denen Sie zu wenig Gemüse zu sich nehmen, versucht HerGreens, die Nährstofflücke zu schließen, scheitert jedoch kläglich. Diese Mischung kombiniert verschiedene Grünpflanzen, darunter Spinat, Grünkohl und Spirulina, um eine konzentrierte Dosis an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien zu liefern. Leider fehlen alle der besten Grünpflanzen-Zutaten und die vorhandenen sind unterdosiert, und Mixhers verfehlt erneut das Ziel.
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