8Greens Bewertungen

Wie schmeckt 8Greens?

8Greens hat einen viel weniger intensiven Geschmack als gewöhnliche Grünpulver. Das ist nicht überraschend, da es im Vergleich zu den meisten Grünpulvern so wenig enthält. Der Vorteil ist, dass es die Einnahme viel einfacher macht. Kunden berichten im Allgemeinen, dass ihnen der Geschmack gefällt oder sie ihn zumindest nicht hassen.

8Greens Zutaten

Vitamin C (400 mg) – Vitamin C wurde in mehreren Studien mit Stimmung und Energieniveau in Verbindung gebracht. Experten sind sich heute einig, dass ausreichende Mengen an Vitamin C erforderlich sind, um eine positive Einstellung und stetige Energie aufrechtzuerhalten.

Vitamin B6 (3 mg) – Wie Vitamin C wird B6 mit Stimmungsaufhellung in Verbindung gebracht und soll Depressionen bei Erwachsenen bekämpfen. Vitamin B6 ist in Lebensmitteln und Getränken recht häufig enthalten, daher gibt es nur wenige Menschen, die einen Mangel haben, aber eine kleine Dosis wie die hier in 8Greens enthaltene reicht aus, um jeden zu versorgen, der darunter leidet.

Vitamin B12 (9 mcg) – B12 ist ein vielseitiges Vitamin, das die Knochengesundheit und die Bildung roter Blutkörperchen verbessern und die Stimmung sowie das Energieniveau verbessern soll. Ein weiteres gutes Booster-Vitamin, das 8Greens einschließen sollte. Vitamin B12 soll eine Rolle bei der Bildung von Serotonin spielen, einem Neurochemikal, das stark mit der Stimmung verbunden ist und häufig im Fokus von Antidepressiva steht.

Pantothensäure (15 mg) – Auch als Vitamin B5 bekannt, wandelt Pantothensäure Kohlenhydrate in Glukose um, die der Körper zur Energiegewinnung nutzen kann. Darüber hinaus wird angenommen, dass Vitamin B5 bei der Behandlung und Vorbeugung einer ganzen Reihe von Krankheiten, Syndromen und Beschwerden eine wichtige Rolle spielt.

Kalium (90 mg) – Kalium ist für viele Dinge wichtig, wie beispielsweise Blutdruck und Verdauung. Kalium ist in vielen gängigen Lebensmitteln enthalten, darunter Blattgemüse, Bananen, Fleisch und Nüsse. Die meisten Menschen leiden nicht unter Kaliummangel, sodass eine kleine Dosis wie die 90 mg in 8Greens sinnvoll ist, da sie Ihren Kaliumspiegel insgesamt anhebt und sicherstellt, dass niemand einen Mangel hat.

Zink (6 mg) – Zink ist ein sehr wichtiges Mineral, an dem viele Menschen Mangel leiden. Ein Zinkmangel kann alle möglichen Probleme verursachen, beispielsweise eine verringerte Testosteronproduktion bei Männern, Haarausfall, rissige Haut und sogar Impotenz. Die in 8Greens enthaltene 6-mg-Dosis reicht aus, um einen Mangel zu vermeiden und Sie zwischen den Portionen eines richtigen Greens-Pulvergetränks gesund zu halten.

Proprietäre Mischung:

Mikrokristalline Zellulose – Dies ist ein Bindemittel, das dem Nährwertprofil von 8Greens nichts hinzufügt. Es ist einigermaßen bezeichnend, dass dies die erste Zutat in der geschützten Mischung ist, da dies bedeutet, dass diese Zutat in der größten Menge enthalten ist. Allerdings geht es bei 8Greens eher darum, Ihre Nährstoffe aufzufüllen, als die Grundlage zu bilden, und wie wir sehen werden, sind die folgenden Zutaten alle ziemlich gut. Das Problem ist, dass die Dosen zu niedrig sind, um mehr als eine Nährstoffauffüllung zu sein.

Spinat – Spinat ist eine der besten Zutaten für Grünpulver und steckt voller Vitamine und Antioxidantien.

Aloe Vera-Blatt – Aloe Vera-Blätter können bei Verzehr die Verdauung verbessern. Eine 2018 durchgeführte Studie zeigte einen starken Zusammenhang zwischen einer verbesserten Verdauung bei IBS-Patienten und dem Verzehr von Aloe Vera-Blättern [1].

Weizengraspulver – Graspulver sind in Grünpulvern weit verbreitet und 8Greens bleibt seiner Linie treu und fügt Weizengras hinzu. Weizengras ist ein großartiges Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel.

Grünkohl – Grünkohl wird oft als Superfood gepriesen und ist eine nährstoffreiche Pflanze voller Vitamine. Eine gute Wahl als Zutat, obwohl 8Greens wahrscheinlich nicht genug davon enthält, um den vollen Nutzen zu erzielen.

Gerstengras – Ein weiteres Graspulver. Gerstengras ist eine gute Quelle für Enzyme, die der Körper braucht. Gerstengras enthält außerdem Vitamin C, Vitamin A und Vitamin K.

Blaualgen – eine nützliche Algenform, die mit einer Verbesserung des Immunsystems und Stressabbau in Verbindung gebracht wird.

Spirulina – Spirulina ist eine weitere häufige Zutat in Grünpulver und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die meisten dieser Vorteile sind jedoch vermutlich mit hohen Dosen verbunden, die bei 8Greens offensichtlich nicht verfügbar sind.

Broken Cell Chlorella – Diese Zutat ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamine. Da sie jedoch am Ende der Zutatenliste steht, können wir davon ausgehen, dass 8Greens kaum welche enthält.

Es gibt noch ein paar weitere Zutaten, diese werden jedoch als Farbstoffe deklariert und sind wahrscheinlich nicht in Mengen enthalten, die ausreichen, um einen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen.

Ressourcen

1. Hong, S., et. al. (2018) Aloe Vera ist wirksam und sicher bei der kurzfristigen Behandlung des Reizdarmsyndroms: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Verfügbar unter: https://www.jnmjournal.org/journal/view.html?doi=10.5056/jnm18077