Super Joint Support Beoordelingen

Ingrediënten van LivingWell Super Joint Support

Vitamine D3 (950IU) - Een tekort aan vitamine D kan bestaande gewrichtspijnen of -ziekten verergeren. Omdat veel mensen een tekort hebben, met name in de Verenigde Staten, is het opnemen van vitamine D altijd een goede keuze in een gewrichtssupplement. Super Joint Support heeft ook een behoorlijke hoeveelheid toegevoegd.

Vitamine B12 (250mcg) - Hoewel de effecten van B-vitamines in relatie tot gewrichten niet volledig worden begrepen, is er onderzoek dat suggereert dat verschillende B-vitamines, waaronder B12, een positieve invloed hebben op de gewrichtsmobiliteit. Er wordt gedacht dat B12 een rol speelt in het botmetabolisme en de gewrichten in de hand verbetert wanneer het als supplement wordt ingenomen. Dat gezegd hebbende, is het onderzoek op dit moment enigszins beperkt.

Magnesium (400 mg) - Het bewijs dat magnesium voordelen biedt voor de gezondheid van gewrichten is momenteel erg beperkt. In theorie zou magnesiums ontstekingsremmende eigenschappen de symptomen die worden veroorzaakt door gewrichtsgerelateerde aandoeningen kunnen verlichten, maar op dit moment is er meer onderzoek nodig om dit te bevestigen [1].

Natrium (10 mg) - We weten eigenlijk niet waarom dit hier staat. Natrium is in principe zout, wat doorgaans als slecht voor gewrichten wordt gezien omdat het waterretentie veroorzaakt, wat leidt tot zwellingen die druk op gewrichten uitoefenen. We hebben geen bewijs gevonden dat natriumsuppletie verband houdt met het verlichten van gewrichtspijn of het voorkomen van gewrichtsdesintegratie. Een vreemde keuze van ingrediënt voor een gewrichtssupplement.

Kalium (125 mg) - Kaliumtekort kan stijve en pijnlijke spieren veroorzaken. Dit kan extra druk op uw gewrichten zetten, omdat de spieren hun gewicht trekken, om het zo maar te zeggen. Hoewel de voordelen niet direct gewrichtsgerelateerd zijn, is dit geen slecht ingrediënt om toe te voegen en kan het sommige mensen helpen.

Glucosaminesulfaat (1000 mg) - Glucosaminesulfaat wordt op natuurlijke wijze in het lichaam geproduceerd om kraakbeen en pezen te creëren. Het wordt vaak opgenomen in gewrichtssupplementen en er is bewijs dat de effectiviteit ervan ondersteunt. De meeste onderzoeken tonen echter aan dat het het beste werkt in combinatie met chondroïtine, hetzij in één verbinding of afzonderlijk (sommige experts suggereren dat het het beste werkt om de twee afzonderlijk te consumeren).

Marine Magnesium met 72 sporenelementen (1000 mg) - Om een ​​of andere reden heeft Super Joint Support besloten om de volledige lijst met mineralen in deze mix niet te delen. Ze vertellen ons wel dat het de volgende mineralen bevat: calcium, magnesium, mangaan, borium, fosfor, ijzer, zink, kalium, koper en selenium. Sommige hiervan bieden gewrichtsvoordelen, maar het is moeilijk om te beoordelen hoe gunstig deze zullen zijn zonder de doseringen of precies wat er in de mix zit te weten.

Collageen Type II (500mg) - Collageen komt van nature voor in gewrichten en is een soort proteïne. Er zijn verschillende gewrichtssupplementen die ook collageen bevatten vanwege het vermogen om ontstekingen te verminderen. De dosis van 500mg in Super Joint Support is een behoorlijke hoeveelheid en is hoger dan in veel andere collageenbevattende gewrichtssupplementen.

MSM (250mg) - Een ander goed ingrediënt voor een gewrichtssupplement, MSM is een ontstekingsremmer en een antioxidant. Het speelt een rol bij het op natuurlijke wijze aanmaken van collageen en glucosamine in het lichaam.

Alfa-liponzuur (150 mg) - Hoewel alfa-liponzuur een ontstekingsremmer is, is er momenteel geen onderzoek gedaan naar de voordelen ervan voor gewrichten. Het kan de werking van het zenuwstelsel verbeteren en mogelijk kan het geheugenverlies vertragen, maar we weten niet zeker wat het te maken heeft met de gezondheid van gewrichten. In feite concludeerde de enige studie die we konden vinden dat hoewel alfa-liponzuur in theorie zou kunnen werken, het in de praktijk niet werkte [2].

Extract van witte wilgenbast (125 mg) - Als ontstekingsremmer met overeenkomsten met aspirine, wordt witte wilgenbast gebruikt om pijn te verminderen en te verlichten die verband houdt met verschillende gewrichtsgerelateerde gezondheidsproblemen. Hoewel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor merkbare pijnverlichting 240 mg is, is de dosis in Super Joint Support wat aan de lage kant. Bovendien moet iedereen die bloedverdunners gebruikt of allergisch is voor aspirine dit vermijden.

Vitamine K2 (45mcg) - We zijn onder de indruk van de toevoeging van vitamine K2, het is relatief ongewoon om het in een gewrichtssupplement te vinden. Het is een preventieve vitamine als het gaat om gewrichtsgezondheid en kan het begin van artrose vertragen.