Flo Gummies-recensies

Flo PMS Gummies-ingrediënten

Vitamine B6 (Pyridoxine Hydrochloride) - 20 MG

Vitamine B6 bestaat uit 6 verschillende verbindingen die samen een rol spelen in meer dan 140 verschillende co-enzymreacties in het menselijk lichaam.

Het is een van de belangrijkste vitamines voor het in balans houden van je hormoonspiegels. Het is daarom van groot belang dat vrouwen hun waarden op peil houden tijdens PMS of de menopauze.

Vitamine B6 is ook essentieel om de biosynthese van neurotransmitters te ondersteunen. Dit houdt de hersencellen gezond en functioneel en helpt bij het bestrijden van verschillende PMS-symptomen, zoals depressie, stemmingswisselingen, slechte slaapkwaliteit, lage energieniveaus, een trage stofwisseling, gewichtstoename, een opgeblazen gevoel, krampen en mentale achteruitgang.

Het enige probleem is dat de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B6 voor de meeste volwassenen 1,7 mg per dag is. Omdat elke portie FLO PMS Gummy Vitamins 20 mg vitamine B6 bevat, zijn de gummies gewoon veel te sterk en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken, waaronder huid-, hersen- en spierproblemen, brandend maagzuur en misselijkheid (1).

Natrium - 15 MG

Natrium is een mineraal dat zenuwimpulsen, spiercontracties en de watermineraalbalans in ons lichaam kan versterken. Omdat vrouwen vaak veel natrium via hun urine verliezen tijdens hun menstruatiecyclus, is het idee achter het gebruik ervan dat het dit voorkomt en voorkomt dat u een tekort ontwikkelt.

Er zijn echter twee problemen met de toevoeging van natrium in FLO PMS Gummy Vitamins. Ten eerste kan natrium bepaalde PMS-symptomen juist veel erger maken, zoals pijn in de borsten, een opgeblazen gevoel en toename van watergewicht, dus de aanwezigheid ervan kan uiteindelijk meer kwaad dan goed doen.

Dan is er nog het feit dat klinisch onderzoek suggereert dat je ongeveer 500 mg natrium per dag moet consumeren om het van enig nut te laten zijn. Als je dit allemaal bij elkaar optelt, is de kans veel groter dat de 15 mg natrium in elke portie FLO PMS Gummy Vitamins je symptomen erger maakt dan dat ze ze beter maken (2).

Gepatenteerde kruidenmix - 111 MG

Kuisbes-extract (Vitex Agnus-Castus)

Kuisbesextract komt van de vrucht van de kuisboom en is een van de meest gebruikte ingrediënten in PMS-supplementen. Dit komt voornamelijk door het vermogen om de hormoonspiegels van een vrouw te reguleren en vrijwel alle symptomen die het premenstrueel syndroom veroorzaakt, te voorkomen of te behandelen.

Dit omvat het verminderen van PMS-symptomen zoals een opgeblazen gevoel, pijn in de borsten, krampen, depressie, vermoeidheid, hunkering naar eten, hoge bloeddruk en cholesterolwaarden, opvliegers, ontstekingen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, nachtelijk zweten, een slecht immuunsysteem en een slechte hartgezondheid, slaapproblemen en zelfs diabetes (3).

Het probleem hier is dat kuisbesextract is samengevoegd in een gepatenteerde mix met twee andere ingrediënten. Dit betekent dat er absoluut geen manier is om zeker te weten of FLO PMS Gummy Vitamins genoeg van deze krachtige verbinding in elke portie bevat om überhaupt nuttig te zijn.

Citroenmelisse (Melissa Officinalis)

Citroenmelisse-extract komt van een plant uit de lipbloemenfamilie en zit boordevol verschillende vitamines en mineralen.

Het wordt in sommige natuurlijke supplementen voor PMS gebruikt omdat sommige mensen beweren dat het krampen kan verlichten, ontspanning kan bevorderen, angst, stemmingswisselingen en stress kan voorkomen of behandelen, de bloedstroom kan verlagen en overmatig bloeden kan helpen voorkomen, en een betere bescherming kan bieden voor de hersenen en hun functies (4).

Helaas zijn geen van de beweerde voordelen van citroenmelisse-extract ooit bewezen in klinische studies. Dit betekent dat de aanwezigheid van citroenmelisse in FLO PMS Gummy Vitamins hoogstwaarschijnlijk niet van enig nut is als het gaat om het voorkomen of behandelen van de symptomen van PMS.

Engelwortel (Dong Quai)

Dong quai-wortel is een kruidenextract dat populair is in de traditionele Koreaanse geneeskunde en waarvan men denkt dat het vooral nuttig is voor vrouwen.

Er wordt gezegd dat het cardiovasculaire en immuunversterkende eigenschappen heeft, een gezonde vaginale pH bevordert, hormoonspiegels reguleert, tumoren en diabetes bestrijdt, de bloedsuikerspiegel verlaagt, de gezondheid van de botten verbetert, vaginale ontstekingen, krampen en stemmingswisselingen voorkomt en je helpt gewichtstoename te voorkomen en vet te verliezen (5).

Het probleem is dat geen van de beweerde voordelen van dong quai-wortelextract ooit daadwerkelijk zijn bewezen in klinische onderzoeken. Dit betekent dat de toevoeging ervan aan een supplement als FLO PMS Gummy Vitamins waarschijnlijk niets anders doet dan ruimte innemen in de gummies.