Beide supplementen beweren het geheugen, de focus en de algemene cognitieve vaardigheden te verbeteren. Geen van beide is echt geweldig, maar in de kwestie Focus Factor vs Prevagen wint Focus Factor vrij gemakkelijk.
Er zijn veel betere nootropische of hersenversterkende supplementen beschikbaar.
Over Focus Factor & Prevagen
Focus Factor is een nootrop supplement dat gericht is op het verbeteren van geheugen, concentratie en focus. Het bevat een mix van vitaminen, mineralen en kruidenextracten die zich richten op verschillende aspecten van cognitieve gezondheid. Er zitten een paar ingrediënten in die behoorlijk goed zijn, hoewel de meeste ervan ondergedoseerd zijn.
Aan de andere kant beweert Prevagen veel over een supplement voor de gezondheid van de hersenen dat zich richt op het verbeteren van het geheugen, met name voor mensen die mild geheugenverlies ervaren. Het bevat apoaequorine, een proteïne afkomstig van kwallen, en vitamine D. Helaas werkt apoaequorine niet, dus uiteindelijk koop je een hele dure vitamine D-pil.
Hoewel beide supplementen hun eigen unieke voordelen hebben, is het belangrijk om de ingrediënten en de werking ervan te begrijpen voordat u een beslissing neemt.
Belangrijkste verschillen:
- Focus Factor heeft een breder scala aan cognitieve voordelen, waaronder geheugen, concentratie, focus en stemming. Prevagen richt zich voornamelijk op het herinneren van herinneringen.
- Focus Factor zou daadwerkelijk kunnen werken
- Focus Factor bevat een gepatenteerde mix van ingrediënten, terwijl Prevagen alle ingrediënten en de volledige doseringen vermeldt.
- Focus Factor vereist een hogere dagelijkse dosering (4-8 capsules per dag) vergeleken met Prevagen (1 capsule per dag).
- Focus Factor bevat een breed scala aan vitaminen en mineralen, die naast cognitieve verbetering nog meer gezondheidsvoordelen bieden.
Onze tests op Focus Factor versus Prevagen
Om de effectiviteit van Focus Factor en Prevagen te evalueren, testten leden van onze schrijf- en publicatieteams beide supplementen gedurende een maand. De resultaten waren negatief voor Prevagen, met weinig tot geen verbetering in geheugen of herinnering waargenomen. In het geval van Focus Factor was er een lichte verbetering in herinnering en anekdotisch bewijs van toegenomen focus en concentratie. Hoewel minder dan de toonaangevende supplementen in de sector van het stimuleren van de hersenen, Hunter Focus ( lees hier de recensie ).
Het is echter vermeldenswaard dat zelfs Focus Factor's eigen testen verbeteringen lieten zien in zowel de test- als placebogroepen, wat suggereert dat er sprake is van een mogelijk placebo-effect. Hoewel Focus Factor meer wetenschappelijke ondersteuning heeft vanwege de actieve ingrediënten, roept het gebrek aan transparantie met betrekking tot de hoeveelheden ingrediënten in de gepatenteerde mix zorgen op over de algehele kwaliteit van het supplement.
Ingrediëntenvergelijking Focus Factor vs Prevagen
Bij het vergelijken van nootropische supplementen is het essentieel om de ingrediënten te onderzoeken. De ingrediënten in Focus Factor omvatten een breed scala aan vitaminen, mineralen en kruidenextracten. Enkele belangrijke ingrediënten zijn vitamine A, vitamine C, vitamine D, vitamine E, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12, biotine, calcium, ijzer, magnesium, zink, selenium, koper, mangaan, chroom, molybdeen en kalium. Er wordt aangenomen dat deze ingrediënten de algehele cognitieve gezondheid en hersenfunctie ondersteunen.
Het probleem is dat de gepatenteerde mix in Focus Factor Original wat wenkbrauwen doet fronsen vanwege de lage gemiddelde ingrediëntendosering. Met 16 ingrediënten die in totaal 640 milligram zijn, is de gemiddelde dosering per ingrediënt slechts 40 milligram. Deze dosering is aanzienlijk lager dan wat effectief is gebleken in wetenschappelijke studies.
Bacopa monnieri-extract, een bekend nootrop ingrediënt, is bijvoorbeeld bewezen effectief te zijn in het verbeteren van cognitie. Studies geven echter aan dat de laagste effectieve dosis Bacopa monnieri-extract 250 milligram per dag is, aanzienlijk hoger dan de gemiddelde ingrediëntendosis in Focus Factor Original. Bovendien heeft Dimethylaminoethanol (DMAE), een ander ingrediënt in de prop blend, geen cognitieve verbeteringsvoordelen aangetoond in studies met een dosis van 1.800 milligram per dag, wat veel hoger is dan de volledige prop blend-dosering.
Aan de andere kant heeft Prevagen een veel eenvoudiger ingrediëntenprofiel. Het bevat apoaequorine, een proteïne afkomstig van kwallen, en vitamine D. Apoaequorine zou het geheugen en de cognitieve functie verbeteren, terwijl vitamine D een rol speelt in de gezondheid van de hersenen. Het is echter belangrijk om op te merken dat de werkzaamheid van apoaequorine nog steeds ter discussie staat en dat er meer onderzoek nodig is om de effecten ervan op geheugen en cognitie volledig te begrijpen.
Hoe ze werken
Focus Factor werkt door meerdere paden te targeten die verband houden met de gezondheid van de hersenen. De mix van vitaminen, mineralen en kruidenextracten ondersteunt de bloedstroom naar de hersenen, biedt antioxiderende bescherming en verbetert de algehele hersenfunctie. De combinatie van ingrediënten is gericht op het verbeteren van geheugen, concentratie en focus.
Prevagen beweert dat het werkt door apoaequorine te gebruiken om calciumniveaus in hersencellen te reguleren. Calcium is een essentieel mineraal dat een rol speelt bij de juiste neuronfunctie en communicatie. Door optimale calciumniveaus te handhaven, beweert Prevagen het geheugen en de cognitieve functie te verbeteren, met name bij personen met mild geheugenverlies. Hoewel er enig bewijs is dat suggereert dat het precies het tegenovergestelde doet.
Klinisch bewijs
Als het aankomt op het evalueren van de effectiviteit van nootropische supplementen, is het belangrijk om het beschikbare klinische bewijs te overwegen. Focus Factor heeft klinische studies uitgevoerd naar enkele van zijn ingrediënten, wat hun potentiële cognitieve voordelen aantoont. De algehele effectiviteit van het supplement als geheel is echter niet uitgebreid bestudeerd in klinische proeven.
Prevagen heeft ook eigen studies uitgevoerd naar apoaequorine, waarbij sommige onderzoeken de potentiële voordelen voor geheugen en cognitieve functie suggereren. Het is echter vermeldenswaard dat deze studies werden gesponsord door de fabrikant van Prevagen, en deze studies lieten nauwelijks zien dat het effectief was. Sterker nog, sommige studies suggereren zelfs dat het helemaal niet werkt en dit waren de bevooroordeelde studies die ze gebruikten om zichzelf te promoten.
Bijwerkingen en veiligheid
Focus Factor heeft geen ernstige bijwerkingen gemeld, maar prevagen heeft veel klachten die in overweging moeten worden genomen, aangezien focus factor hier wint. Individuele reacties kunnen echter verschillen en het is altijd aan te raden om een zorgverlener te raadplegen voordat u met een nieuw supplementenregime begint. Het is vooral belangrijk om voorzichtig te zijn met Prevagen als u allergisch bent voor zeevruchten, aangezien apoaequorine afkomstig is van kwallen.
Prijsvergelijking
Bij het overwegen welk nootropic supplement het beste bij u past, is de prijs een belangrijke factor om te overwegen. Focus Factor is verkrijgbaar in verschillende prijsklassen, afhankelijk van de hoeveelheid en het formaat (bijv. capsules, gummies) dat u kiest. Prevagen daarentegen, heeft doorgaans een hogere prijs, wat betekent dat Focus Factor hier ook wint.
Conclusie: Prevagen vs Focus Factor
Als je kiest tussen Focus Factor en Prevagen, is het duidelijk dat Focus Factor veruit de beste van de twee is. Focus Factor biedt een OK-mix van vitaminen, mineralen en kruidenextracten om de algehele cognitieve gezondheid te ondersteunen.
Prevagen heeft daarentegen vrijwel geen enkel voordeel te bieden.
Voor dezelfde prijs kunt u echter hersensupplementen krijgen die vier keer zoveel ingrediënten bevatten, wat betekent dat ze allemaal de effectieve klinische doseringen bevatten.