TestoFuel – Inhaltsstoffe
D-Asparaginsäure (DAA): D-Asparaginsäure ist eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Testosteronsynthese spielt. Mehrere Studien haben gezeigt, dass sie das Potenzial hat, den Testosteronspiegel sowohl bei Sportlern als auch bei Personen mit sitzender Tätigkeit zu erhöhen. Eine in der Zeitschrift Reproductive Biology and Endocrinology veröffentlichte Studie zeigte beispielsweise, dass eine DAA-Ergänzung den Testosteronspiegel bei Männern innerhalb eines Zeitraums von 12 Tagen signifikant erhöhte. [1] Die Dosierung von 2000 mg liegt deutlich im wirksamen Bereich und unter dem Bereich, in dem wir Nebenwirkungen von Testofuel erwarten würden.
Vitamin D: Vitamin D, oft auch als „Sonnenscheinvitamin“ bezeichnet, wirkt im Körper als Hormon. Zahlreiche Studien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und niedrigem Testosteronspiegel festgestellt. Eine Vitamin-D-Ergänzung steigert nachweislich den Testosteronspiegel, insbesondere bei Personen mit einem Mangel. [2] Eine in der Zeitschrift Hormone and Metabolic Research veröffentlichte Studie ergab, dass Männer, die Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel erhielten, einen deutlichen Anstieg ihres Testosteronspiegels erlebten. Das andere Interessante an Vitamin D ist, dass es die allgemeine sportliche Leistung weit über die empfohlene Tagesdosis hinaus ohne Nebenwirkungen steigert. [3] Eine Erhöhung der Dosis steigerte ebenfalls die Leistung. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Überdosierung möglich ist, obwohl die Dosis in Testofuel völlig unbedenklich ist.
Asiatischer roter Panax Ginseng: Asiatischer roter Panax Ginseng wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräutermedizin verwendet und für sein Potenzial zur Steigerung der Vitalität und des allgemeinen Wohlbefindens geschätzt. Obwohl die Forschung zu seinen direkten Auswirkungen auf den Testosteronspiegel begrenzt ist, sieht es zunächst positiv aus. Darüber hinaus haben mehrere Studien seine positiven Auswirkungen auf die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels hervorgehoben, wie z. B. eine Verbesserung des Energieniveaus, der kognitiven Funktion und der Trainingsleistung. [4] Darüber hinaus berichtete eine im Journal of Ginseng Research veröffentlichte Studie, dass eine Ginseng-Ergänzung die sexuelle Funktion und den Testosteronspiegel bei Männern mit erektiler Dysfunktion verbesserte. Auch hier handelt es sich um eine solide Dosis, wobei die 200 mg in Testofuel im klinisch untersuchten Bereich liegen.
Bockshornkleesamenextrakt: Bockshornklee, ein häufig verwendetes Kraut, enthält Verbindungen, die sich positiv auf den Testosteronspiegel auswirken können. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bockshornklee Enzyme hemmen kann, die für die Umwandlung von Testosteron in Östrogen verantwortlich sind, und so dazu beitragen kann, einen höheren Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten. Eine im International Journal of Exercise Science veröffentlichte Studie ergab, dass Männer, die Krafttraining machten und Bockshornkleeextrakt einnahmen, im Vergleich zu einer Placebogruppe eine signifikante Verbesserung ihres Testosteronspiegels erlebten. [5] Die Dosis von 800 mg ist, da die übrigen Inhaltsstoffe perfekt dosiert sind, um eine maximale Wirkung zu erzielen.
Austernextrakt: Austern sind für ihren hohen Zinkgehalt bekannt, ein Mineral, das für die Testosteronproduktion entscheidend ist. Zinkmangel steht in Zusammenhang mit niedrigen Testosteronspiegeln, und die Ergänzung mit Austernextrakt kann helfen, diesen Mangel zu beheben. Eine Zinkergänzung hat den Testosteronspiegel bei Männern mit Zinkmangel erhöht, wie eine in der Zeitschrift Nutrition veröffentlichte Studie zeigt. [6]
Darüber hinaus enthält Testofuel Vitamin K und Magnesium. [7] Ein Mangel an diesen Vitaminen kann nachweislich zu einem niedrigen Testosteronspiegel führen. Obwohl klinische Mängel nicht häufig auftreten, sind geringfügige Mängel durchaus üblich. Daher sind zusätzliche 20 % Ihrer empfohlenen Tagesdosis eine gute Ergänzung.
Bor: Es wurde gezeigt, dass eine Bor-Dosierung von 10 mg den Testosteronspiegel effektiv erhöht [8] und außerdem Entzündungen reduziert, was zu einer verbesserten Trainingsleistung führt. Wenn man bedenkt, dass dies die exakte Dosis von Testofuel ist, ist dies ein weiterer Zusatz, der Testofuel gut für das Muskelwachstum macht.
Und schließlich haben wir noch Maca. Es hat zwar keinen großen Einfluss auf den Testosteronspiegel, fördert aber nachweislich die Durchblutung der Muskeln und verbessert so die sportliche Leistungsfähigkeit und „ähm“ die Ausdauer in anderen Bereichen.
Verweise
1 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571970/
2 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6842386/
3 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071499/
4 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100154/
5 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10054907/
6 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/
7 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20352370/
8 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712861/
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