Redcon1 GI Saft Bewertungen

Redcon1 Gi Juice – Zutaten

Obst- und Gemüsemischung

Bio Grünkohl Pulver

Grünkohl ist ein Kohl mit grünen oder violetten Blättern, der reich an Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Vitaminen ist. Er ist ein Superfood, das seit Jahrhunderten weltweit konsumiert wird und nachweislich Vorteile wie die Senkung des Cholesterinspiegels und die Vorbeugung von Herzerkrankungen bietet.

Bio Spinatpulver

Spinat ist eine Blattgemüsesorte, die reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen ist und roh, gekocht oder als Nahrungsergänzungsmittel gegessen werden kann. Spinat bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, wie z. B. eine Verbesserung der Sehkraft, die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks und die Linderung von Angstzuständen und Stress.

Bio Brokkoli Pulver

Brokkolipulver ist eine getrocknete und gemahlene Form des beliebten Kohlgemüses. Studien zeigen, dass es den Cholesterinspiegel leicht verbessert, darüber hinaus aber kaum Vorteile bietet.

Bio Alfalfa Pulver

Frische Luzerne enthält Pinitol, das antioxidative Eigenschaften hat und die Funktion von Nieren und Leber stärkt. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es bei Verzehr in Pulverform irgendwelche Vorteile bietet.

Bio Weizenpulver

Weizenpulver wird aus frischem Weizengras hergestellt und ist reich an Antioxidantien, Vitamin C und Vitamin E. Studien legen nahe, dass es oxidativen Stress und das Risiko von Herzerkrankungen reduziert, bei Arthritis hilft, den Cholesterinspiegel senkt und einige Krankheiten bekämpft.

Alle diese Vorteile werden jedoch noch untersucht und es gibt keinen schlüssigen Beweis, der einen davon bestätigt.

Bio Gerstenpulver

Gerstenpulver wird aus einem Gras- und Getreidekorn gewonnen, das seit Jahrhunderten zur Herstellung von Nahrungsmitteln und Getränken verwendet wird. Es ist reich an zahlreichen Nährstoffen und kann bei regelmäßigem Verzehr den Fettabbau fördern, die Herzgesundheit stärken und den Blutzucker- und Cholesterinspiegel regulieren.

Grünteepulver

Grünteepulver ist reich an natürlichem Koffein und Antioxidantien, sogenannten Catechinen.

Der Verzehr von Ingwer bietet viele Vorteile, beispielsweise steigert er das Energieniveau, fördert die Fettverbrennung, Lipolyse und den Stoffwechsel, erhöht die Ausdauer, lindert Stress, reguliert den Cholesterin- und Blutdruckspiegel, stärkt die Gehirn- und Herzfunktionen und hilft bei bestimmten Gesundheitszuständen.

Bio-Maulbeerpulver

Einige Studien gehen davon aus, dass Maulbeerfruchtextrakte die Insulinreaktion verbessern und den Blutzuckerspiegel regulieren können. Diese Studien befinden sich jedoch noch in einem frühen Stadium und es wurden noch keine Ergebnisse veröffentlicht.

Bio Karottenpulver

Frische Karotten sind eine hervorragende Vitamin-A-Quelle, es gibt jedoch nicht genügend Belege dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel in Form von Karottenpulver irgendeinen Nutzen haben.

Bio-Goji-Pulver

Goji-Beeren sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Eisen, Vitamin A und Vitamin C und werden häufig zur Unterstützung der Gewichtsabnahme, der körperlichen Leistungsfähigkeit, des Fettstoffwechsels und des Immunsystems eingesetzt. Die Hitze, die bei der Herstellung von Goji-Pulver verwendet wird, kann jedoch seine Bestandteile schädigen und es dadurch deutlich weniger wirksam machen.

Bio-Apfelpulver

Äpfel sind voller Antioxidantien, Flavonoide, Mineralien, Polyphenole und Vitamine und steigern bekanntermaßen das allgemeine Wohlbefinden. Durch die Verarbeitung können diese Nährstoffe jedoch stark verloren gehen, und es gibt keine umfassenden Beweise dafür, dass Apfelpulver dieselben Vorteile bieten kann.

Spirulina Pulver

Spirulina oder Blaualge ist eine Cyanobakterie, die schon seit Jahrhunderten wegen ihrer angeblichen gesundheitsfördernden Wirkung Nahrungsmitteln zugesetzt wird und heute häufig in Nahrungsergänzungsmitteln wie Grünpulvern vorkommt.

Es ist reich an Antioxidantien, Fettsäuren, Mineralien, Proteinen und Vitaminen und kann oxidative Schäden verhindern, freie Radikale bekämpfen, den Blutzuckerspiegel senken und den Blutdruck reduzieren.

Chlorella Pulver

Chlorella ist eine Chlorophyten-Grünalge, die Energie effizienter als Zucker liefern kann, ohne dass das Risiko von Glukosespitzen besteht. Sie enthält außerdem verschiedene Antioxidantien, Mineralien und Vitamine und bietet eine Vielzahl von positiven Wirkungen.

Dazu gehören die Regulierung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels, die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, die Unterstützung bei der Entgiftung des Körpers und die Bekämpfung bestimmter Krankheiten.

Inulin (Zichorienwurzel)

Inulin ist ein Präbiotikum und löslicher Ballaststoff in Wurzelgemüse, der hauptsächlich als Verdauungshilfe verwendet wird. Es verbessert die Darmgesundheit, fördert eine bessere Nährstoffaufnahme und lindert Verstopfung. Einige Studien besagen, dass es auch hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren (1).

Leider stimmen die meisten Studien darin überein, dass etwa 3 Gramm Inulin täglich erforderlich sind, um Ergebnisse zu erzielen. Da dies weit weniger ist als die 800 mg pro Portion in Redcon1 GI Juice, wird es wahrscheinlich wenig oder gar nichts nützen.

Wasserfreies Betain

Betain ist ein allgemein anerkannter Aminosäure- und Methyldonor, der zur Erhaltung der Gesundheit des Verdauungssystems und der Leber beiträgt, die Zellreproduktion fördert und den Aminosäurestoffwechsel verbessert.

Damit diese Effekte auftreten, müssen Sie jedoch etwa 3 Gramm Betain-HCl pro Tag einnehmen. Da Redcon1 GI Juice 500 mg des schwächeren wasserfreien Betains pro Portion enthält, ist es unwahrscheinlich, dass es einen wirklichen Nutzen bringt (2).

Verdauungsenzyme (Amylasen, Cellulase, Laktase, Lipase, Proteasen)

Verdauungsenzyme helfen, den Verdauungstrakt zu reinigen und sorgen so für eine verbesserte Verdauung, eine bessere Nutzung der Nährstoffe und insgesamt ein gesünderes Verdauungssystem.

Leider fehlen in der Mischung von Redcon1 GI Juice zwei der wichtigsten Verdauungsenzyme, Maltase und Sucrase, und es wird eine andere proprietäre Mischung verwendet, um die tatsächlichen Dosen zu verschleiern. Das bedeutet, dass es keine Möglichkeit gibt, zu wissen, wie vorteilhaft es sein wird, wenn es überhaupt ist (3).

LactoWise (Bacillus coagulans)

Bacillus coagulans ist ein probiotisches, gesundes Bakterium, das als Verdauungshilfe verwendet wird und bei Verdauungsproblemen wie dem Reizdarmsyndrom (IBS) sowie bei Bauchschmerzen oder Durchfall helfen kann.

Dies erfordert allerdings eine Dosis von 6 Milliarden Sporen pro Tag, also das Dreifache der Menge, die in Redcon1 GI Juice enthalten ist, wodurch die verwendete Dosierung praktisch überflüssig wird (4).

Galaktomannan

Galactomannan ist ein probiotischer Ballaststoff, der Studien zufolge für den Menschen von Vorteil sein kann, da er hilft, den Cholesterin-, Blutzucker- und Blutdruckspiegel zu regulieren (5).

Die ideale Dosis für Galactomannan wurde noch nicht bestimmt, aber in nahezu allen Studien liegt sie deutlich über den 60 mg in jeder Portion Redcon1 GI Juice.