Nugenix Ultimate – Inhaltsstoffe
D-Asparaginsäure 3000 mg – D-Asparaginsäure ist eine solide Ergänzung, obwohl 3000 mg, wie bereits erwähnt, am oberen Ende liegen und manche Menschen wahrscheinlich von einer halben Dosis profitieren würden, um sich daran zu gewöhnen. Es hat sich gezeigt, dass es den Muskelzuwachs bei Männern verbessert, die trainieren, und bei Männern, die nicht trainieren, und dass es einen leichten bis mäßigen Anstieg des freien Testosterons gibt.
Bockshornklee-Extrakt (50 % Saponine) 700 mg – Bockshornklee-Extrakt hat sich als wirksam erwiesen, um sowohl bei gesunden als auch bei kranken Männern einen moderaten Anstieg des Testosteronspiegels zu bewirken. Es gab einige Doppelblindstudien, die darauf hindeuten, dass 700 mg im wirksamen Bereich für Bockshornklee liegen, obwohl es mit nur 50 % Saponinen das untere Ende des wirksamen Bereichs ist.
Epimedium-Extrakt 625 mg – Horny Goat Weed wurde leider nicht gut an Menschen untersucht. Es ist nicht unbedingt ein schlechter Inhaltsstoff für einen Testosteron-Booster, aber es ist möglicherweise auch kein guter. Sein Hauptargument ist, dass es Verbindungen enthält, die den Blutfluss verbessern können, was bestimmte Funktionen verbessern könnte, aber auch dies ist ein weiterer potenzieller Flop für unsere Nugenix-Bewertungen.
Brennnesselextrakt 300 mg – Brennnesseln haben einige positive Effekte bei der Reduzierung der Auswirkungen eines niedrigen Testosteronspiegels, aber die Extrakte erhöhen den Testosteronspiegel nicht wirklich stark. Sie können alle Vorteile auch bei niedrigeren Dosierungen erhalten, weshalb es normalerweise ein Füllstoff in besseren Boostern ist.
Maca-Extrakt (Wurzel) 200 mg – Maca erhöht den Testosteronspiegel nicht wirklich, hat sich aber in Doppelblindstudien als wirksam bei der Steigerung der Libido bei Männern und Frauen erwiesen. Es ist mittlerweile ziemlich gut belegt, aber es wird nichts dazu beitragen, den freien Testosteronspiegel zu erhöhen oder die Muskelmasse usw. zu verbessern.
Eurycoma longifolia-Extrakt (Wurzel) 150 mg – Longjack oder Tongkat Ali ist für seine Wirkung auf die Erhöhung des Testosteronspiegels ziemlich gut belegt. 150 mg liegen genau in der Mitte des Dosierungsbereichs, daher ist dies eine gute Ergänzung. Hier ist überhaupt nichts auszusetzen, was dies zu einer der besseren Ergänzungen im ultimativen Testosteron-Booster von Nugenix macht.
Mucuna-pruriens-Extrakt 125 mg – Juckbohne ist eine interessante Wahl für einen Testosteron-Booster, sie scheint den Dopaminspiegel und das Energieniveau zu verbessern, und es gibt eine Studie an Menschen, die einen leichten positiven Effekt auf Testosteron zeigt, obwohl dies auf eine Verringerung der Ansammlung von Stresshormonen zurückzuführen sein könnte. Der Haken ist, dass wir zwar sagen können, dass eine Verbesserung des Energieniveaus und der Stimmung gut ist, um die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels zu lindern, die Dosierung jedoch näher bei 500 mg liegen sollte. Normalerweise haben wir nichts gegen ein paar symptomlindernde Inhaltsstoffe, aber wie man in dieser ultimativen Nugenix-Bewertung sehen kann, machen sie den Großteil des Produkts aus und das ist nicht das, was das Marketing verspricht.
Bor 10 mg – Bor ist ein großartiger Inhaltsstoff und 10 mg ist die richtige Dosis. Es gibt eine Vielzahl von Anwendungen dafür, die über die Verwendung als kostenloser Testosteron-Booster hinausgehen, und der Inhaltsstoff nimmt relativ wenig Platz in der Kapsel ein. In Doppelblindstudien hat sich gezeigt, dass es sogar bei Menschen wirkt, die scheinbar genug davon über ihre Ernährung aufnehmen. 10 mg scheinen die maximale Dosis zu sein, mehr bringt keine weiteren Vorteile. Dies ist eine anständige Ergänzung für die natürlichen Testosteron-Booster von Nugenix.
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