LeanBean Bewertungen

Leanbean – Zutaten

Die Unterdrückung des Appetits ist immer das wirksamste Mittel, das ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme leisten kann, denn selbst eine Stunde Laufen (und wir meinen Laufen) verbrennt bei einer gesunden Frau nur 500 Kalorien, was in manchen Fällen schon durch ein einziges Stück Pizza zunichte gemacht werden kann! Es gibt einen Grund, warum die Leute sagen, Bauchmuskeln entstehen in der Küche. Und Leanbean ist ein sehr wirksamer Appetitzügler. Es tut zwar einige der Dinge, auf die sich andere Fettverbrenner konzentrieren, aber das ist nicht seine Stärke.

Vitamin B6 und Vitamin B12 sind häufig in Energydrinks enthalten, da sie das Energieniveau effektiv steigern. [2] Dies wird umso wichtiger, wenn Sie ein Kaloriendefizit haben, denn wenn Sie sich weniger bewegen, machen Sie einen Teil der guten Arbeit, die Sie mit Ihrer Ernährung leisten, zunichte.

Chrom: Es gibt einige Studien, die belegen, dass die Einnahme von Chrompicolinat beim Abnehmen hilft. Dabei verloren die Teilnehmer, die das Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, deutlich mehr Gewicht als diejenigen, die es nicht einnahmen. [3] Derzeit geht man davon aus, dass es den Fettstoffwechsel unterstützt, indem es dem Körper ermöglicht, Fett effektiver abzubauen. Allerdings muss man trotzdem ein Kaloriendefizit haben, es bedeutet nur, dass man mehr Fett und weniger Muskeln verliert, was eine gute Sache ist, denn ein gesunder Körperfettanteil ist noch wichtiger als nur ein gesundes Körpergewicht.

Ein Zinkmangel kann deinen Hormonhaushalt durcheinanderbringen und Muskelschwund und Fettzunahme verursachen. [4] Selbst ein kleiner Mangel macht einen großen Unterschied, daher ist es eine gute Idee, Zink in einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme zu ergänzen. Zink hat auch viele andere Vorteile bei der Gewichtsabnahme, aber dies ist der größte.

Es ist nicht schlecht, mehr Kalium zu sich zu nehmen, aber aus irgendeinem Grund enthält Leanbean nur 103 mcg, was ziemlich sinnlos ist, da es weniger als 1 % Ihrer täglichen Aufnahme ausmacht.

Wir haben bereits über Glucomannan gesprochen und dies ist ein fantastischer Inhaltsstoff zur Unterstützung der Gewichtsabnahme [1]. Es ist einer der wenigen Inhaltsstoffe, die in Europa überhaupt als Mittel zur Gewichtsabnahme beworben werden dürfen (dort gelten viel strengere Richtlinien als hier in den USA).

Es hat sich gezeigt, dass Cholin dabei hilft, Fettsäuren effektiver abzubauen. Dadurch wird das Sättigungsgefühl erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Essattacken wird verringert. [5]

Garcinia Combogia-Extrakt ist ein akzeptabler Inhaltsstoff, aber die empfohlenen Dosierungen sind inkonsistent und es ist noch nicht klar, wie effektiv er wirklich ist. [6] Es ist kein übermäßig notwendiger Inhaltsstoff in Fatburnern, aber auch keine völlige Verschwendung. Es ist auch eine relativ kleine Menge dessen, was in den Fatburnern von Leanbean enthalten ist.

Der Extrakt aus grünen Kaffeebohnen verringert den Heißhunger, indem er Ihnen hilft, Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren. Er ist in vielen der besten Fatburner enthalten und stellt daher eine gute Ergänzung dar.

Kurkuma ist gut, muss aber in einer viel höheren Dosierung eingenommen werden, um beim Abnehmen zu helfen. In einer kleineren Dosierung hilft es Ihnen jedoch, da es den Stuhlgang und die Verdauung verbessert, was bei großen Mengen Glucomannan ein Problem sein kann. Als alleiniges Nahrungsergänzungsmittel ist es kein großartiges Mittel zum Abnehmen, aber im Fall von Leanbean ist es gut.

Acai-Beeren sind nicht wirklich toll, das ist ein bisschen eine Spielerei, sie helfen Ihnen nicht, Körperfett abzubauen, aber sie enthalten nur 20 mg und nehmen daher insgesamt nicht viel Platz in der Nahrungsergänzung ein. Aber sie sind nur da, um gut auszusehen, weil viele Leute gehört haben, dass sie beim Abnehmen helfen können.

Bioperin ist ein recht häufiger Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln. Es unterstützt den Körper bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Es hilft zwar nicht gezielt beim Abnehmen, trägt aber zur Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels bei.