Beide Nahrungsergänzungsmittel sollen das Gedächtnis, die Konzentration und die allgemeinen kognitiven Fähigkeiten verbessern. Keines von beiden ist besonders gut, aber in der Frage Focus Factor vs. Prevagen gewinnt Focus Factor ganz leicht.
Es gibt viele bessere Nootropika oder Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Gehirnleistung verfügbar.
Über Focus Factor & Prevagen
Focus Factor ist ein nootropisches Nahrungsergänzungsmittel, das Gedächtnis, Konzentration und Fokus verbessern soll. Es enthält eine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten, die auf verschiedene Aspekte der kognitiven Gesundheit abzielen. Es enthält einige Inhaltsstoffe, die ziemlich gut sind, obwohl die meisten unterdosiert sind.
Auf der anderen Seite verspricht Prevagen viel über die Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit, das sich auf die Verbesserung des Erinnerungsvermögens konzentriert, insbesondere bei Personen mit leichtem Gedächtnisverlust. Es enthält Apoaequorin, ein aus Quallen gewonnenes Protein, und Vitamin D. Leider wirkt Apoaequorin nicht, sodass Sie letztlich eine sehr teure Vitamin-D-Pille kaufen.
Obwohl beide Nahrungsergänzungsmittel ihre eigenen Vorteile haben, ist es wichtig, ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirkungsweise zu verstehen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Wichtige Unterschiede:
- Focus Factor bietet ein breiteres Spektrum kognitiver Vorteile, darunter Gedächtnis, Konzentration, Fokus und Stimmung. Prevagen konzentriert sich hauptsächlich auf das Erinnerungsvermögen.
- Focus Factor könnte tatsächlich funktionieren
- Focus Factor enthält eine geschützte Mischung von Inhaltsstoffen, während Prevagen alle Inhaltsstoffe mit der vollständigen Dosierung auflistet.
- Focus Factor erfordert eine höhere Tagesdosis (4–8 Kapseln pro Tag) als Prevagen (1 Kapsel pro Tag).
- Focus Factor enthält ein breites Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen und bietet über die kognitive Verbesserung hinaus weitere gesundheitliche Vorteile.
Unsere Tests zu Focus Factor vs. Prevagen
Um die Wirksamkeit von Focus Factor und Prevagen zu bewerten, testeten Mitglieder unserer Autoren- und Verlagsteams beide Nahrungsergänzungsmittel einen Monat lang. Die Ergebnisse für Prevagen waren negativ, da kaum oder gar keine Verbesserung des Gedächtnisses oder der Erinnerung beobachtet wurde. Im Falle von Focus Factor gab es eine leichte Verbesserung der Erinnerung und anekdotische Hinweise auf eine gesteigerte Fokussierung und Konzentration. Allerdings weniger als bei den führenden Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich der Gehirnleistungssteigerung, Hunter Focus ( lesen Sie hier die Rezension ).
Es ist jedoch erwähnenswert, dass selbst Focus Factors eigene Tests Verbesserungen sowohl in der Test- als auch in der Placebogruppe zeigten, was auf einen möglichen Placeboeffekt hindeutet. Obwohl Focus Factor aufgrund seiner Wirkstoffe mehr wissenschaftliche Unterstützung hat, gibt die mangelnde Transparenz hinsichtlich der Inhaltsstoffmengen in der proprietären Mischung Anlass zu Bedenken hinsichtlich der Gesamtqualität des Nahrungsergänzungsmittels.
Vergleich der Inhaltsstoffe Focus Factor vs. Prevagen
Beim Vergleich nootropischer Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, die Inhaltsstoffe zu prüfen. Die Inhaltsstoffe von Focus Factor umfassen eine breite Palette an Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten. Einige der wichtigsten Inhaltsstoffe sind Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Biotin, Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom, Molybdän und Kalium. Diese Inhaltsstoffe sollen die allgemeine kognitive Gesundheit und die Gehirnfunktion unterstützen.
Das Problem ist, dass die proprietäre Mischung in Focus Factor Original aufgrund ihrer geringen durchschnittlichen Inhaltsstoffdosis einige Augenbrauen hochgehen lässt. Bei 16 Inhaltsstoffen mit insgesamt 640 Milligramm beträgt die durchschnittliche Dosis pro Inhaltsstoff lediglich 40 Milligramm. Diese Dosis ist erheblich niedriger als das, was sich in wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen hat.
Beispielsweise hat sich Bacopa monnieri-Extrakt, ein bekannter nootropischer Inhaltsstoff, als wirksam bei der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten erwiesen. Studien zeigen jedoch, dass die niedrigste wirksame Dosis von Bacopa monnieri-Extrakt 250 Milligramm pro Tag beträgt, was deutlich höher ist als die durchschnittliche Inhaltsstoffdosis in Focus Factor Original. Darüber hinaus hat Dimethylaminoethanol (DMAE), ein weiterer Inhaltsstoff der Prop-Mischung, in Studien mit einer Dosis von 1.800 Milligramm pro Tag, die viel höher ist als die gesamte Prop-Mischungsdosis, keine kognitiven Vorteile gezeigt.
Prevagen hingegen hat ein viel einfacheres Inhaltsstoffprofil. Es enthält Apoaequorin, ein aus Quallen gewonnenes Protein, und Vitamin D. Apoaequorin soll das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen verbessern, während Vitamin D eine Rolle bei der Gesundheit des Gehirns spielt. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass die Wirksamkeit von Apoaequorin noch immer umstritten ist und weitere Forschung erforderlich ist, um seine Auswirkungen auf Gedächtnis und Kognition vollständig zu verstehen.
Wie sie funktionieren
Focus Factor wirkt, indem es auf mehrere Wege abzielt, die mit der Gesundheit des Gehirns zusammenhängen. Seine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten unterstützt die Durchblutung des Gehirns, bietet antioxidativen Schutz und verbessert die allgemeine Gehirnfunktion. Die Kombination der Inhaltsstoffe zielt darauf ab, Gedächtnis, Konzentration und Fokus zu verbessern.
Prevagen behauptet, es wirke durch die Verwendung von Apoaequorin, um den Kalziumspiegel in den Gehirnzellen zu regulieren. Kalzium ist ein essentielles Mineral, das eine Rolle bei der richtigen Funktion und Kommunikation der Neuronen spielt. Durch die Aufrechterhaltung eines optimalen Kalziumspiegels soll Prevagen das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen verbessern, insbesondere bei Personen mit leichtem Gedächtnisverlust. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass es genau das Gegenteil bewirkt.
Klinische Evidenz
Wenn es darum geht, die Wirksamkeit nootropischer Nahrungsergänzungsmittel zu bewerten, ist es wichtig, die verfügbaren klinischen Beweise zu berücksichtigen. Focus Factor hat klinische Studien zu einigen seiner Inhaltsstoffe durchgeführt, die deren potenzielle kognitive Vorteile belegen. Die allgemeine Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels als Ganzes wurde jedoch in klinischen Studien nicht umfassend untersucht.
Prevagen hat auch eigene Studien zu Apoaequorin durchgeführt, wobei einige Untersuchungen auf dessen potenzielle Vorteile für das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen hinweisen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass diese Studien vom Hersteller von Prevagen gesponsert wurden und dass diese Studien kaum eine Wirksamkeit zeigten. Tatsächlich deuten einige der Studien sogar darauf hin, dass es überhaupt nicht wirkt, und diese Studien wurden verwendet, um sich selbst zu bewerben.
Nebenwirkungen und Sicherheit
Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen von Focus Factor gemeldet, aber über Prevagen gibt es viele Beschwerden, die berücksichtigt werden sollten, da Focus Factor hier gewinnt. Die Reaktionen können jedoch individuell unterschiedlich ausfallen, und es wird immer empfohlen, vor Beginn einer neuen Nahrungsergänzungskur einen Arzt zu konsultieren. Bei einer Allergie gegen Meeresfrüchte ist bei Prevagen besonders Vorsicht geboten, da Apoaequorin aus Quallen gewonnen wird.
Preisvergleich
Wenn Sie überlegen, welches Nootropikum für Sie das richtige ist, ist der Preis ein wichtiger Faktor. Focus Factor ist in verschiedenen Preisklassen erhältlich, je nachdem, welche Menge und welches Format (z. B. Kapseln, Gummibärchen) Sie wählen. Prevagen hingegen hat in der Regel einen höheren Preis, sodass Focus Factor auch hier die Nase vorn hat.
Fazit: Prevagen vs. Focus Factor
Wenn Sie zwischen Focus Factor und Prevagen wählen, ist es klar, dass Focus Factor bei weitem das bessere der beiden ist. Focus Factor bietet eine gute Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten zur Unterstützung der allgemeinen kognitiven Gesundheit.
Prevagen hingegen bietet so gut wie nichts Wertvolles.
Für den gleichen Preis erhalten Sie jedoch auch Gehirnpräparate mit dem vierfachen Gehalt an Inhaltsstoffen, was bedeutet, dass alle Wirkstoffe tatsächlich in der klinisch wirksamen Dosierung vorliegen.