Die am häufigsten gestellten Fragen, auf die wir bei der Recherche für unseren Testbericht zum Boost Max gestoßen sind.
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Die empfohlene Dosierung beträgt drei Kapseln pro Tag, die zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Dies ist bei jeder Ashwagandha-basierten Ergänzung sehr wichtig, um Übelkeit zu vermeiden.
Ashwagandha 600mg - Dies ist ein Grundnahrungsmittel der meisten Testosteron-Booster in diesen Tagen, es ist ziemlich gut als Zutat gesichert und ist ein guter Start für Test Boost Max, leider ist es alle bergab von hier. Sie würden wahrscheinlich genauso gut eine einfache Ashwagandha-Ergänzung einnehmen.
Tribulus Terrestris 500mg - Tribulus ist bestenfalls mäßig wirksam, an diesem Punkt wohl entlarvt, seine Aufnahme ist nicht die schlechteste Test Boost Max Zutat, aber es wird nicht annähernd so viel tun wie die Ashwagandha. [2]
Epimedium Leaves 160mg - Auch bekannt als geiles Ziegenkraut, enthalten Epimediumblätter eine Reihe von Verbindungen mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Ikariin zum Beispiel ist ein Flavonoid, das nachweislich die Stickstoffoxidkonzentration erhöht, was den Blutfluss und die Durchblutung verbessern kann. Dies könnte möglicherweise leichte Vorteile in Bezug auf erektile Dysfunktion haben, aber es wurde in mehreren Studien gezeigt, dass es keine Wirkung als Testosteron-Booster hat. [3]
Eleuthero-Wurzel 100mg - Die Eleuthero-Wurzel ist reich an Verbindungen, die Saponine genannt werden und von denen angenommen wird, dass sie die Produktion von Testosteron und anderen Hormonen fördern. Ihre Verwendung wurde jedoch später entlarvt. Die Eleuthero-Wurzel zeigte keine signifikante Verbesserung des Testosteronspiegels. [4]
Diindolymethan 100mg - DIM hat sowohl in Tier- als auch in Humanstudien gezeigt, dass es die Produktion von Testosteron steigert, allerdings sind die Bereiche, in denen es wirksam ist, weitaus höher als in Test Boost Max. Für eine Steigerung des Testosteronspiegels oder der fettfreien Muskelmasse ist das 10-fache der Menge in test boost max erforderlich.
Weißdornbeerenextrakt 40mg
- Es gibt ein oder zwei Studien, die darauf hindeuten, dass Weißdornbeerenextrakt als Vasodilatator wirken kann und den Blutfluss erhöht. Das könnte bei Erektionsproblemen helfen, aber es müsste viel höher dosiert werden, um eine Wirkung zu erzielen. Und es trägt nicht zur Verbesserung des Testosteronspiegels bei.
Eurycoma Longifolia Root 20mg
- Besser bekannt als Tongkat Ali ist eigentlich eine gute Zutat, das Problem ist, dass 20mg eine völlig nutzlose Dosierung ist und nicht wirklich etwas zum Test Boost Max beitragen wird.
Amerikanischer Ginseng 20mg -
In der alten Formel wurde Panax Ginseng verwendet, der mit 20mg zwar immer noch unterdosiert, aber besser war. Es gibt unterschiedliche Zusammensetzungen von Ginsenosiden in den beiden Varianten und es hat sich gezeigt, dass amerikanischer Ginseng nicht wirklich für die Erhöhung des Testosteronspiegels funktioniert, im Gegensatz zu seinem asiatischen Gegenstück, aber amerikanischer Ginseng klingt genauso gut und ist billiger, wir fragen uns, warum er es in die neue Version von Test Boost Max geschafft hat.
Cordyceps Pilz 20mg
- Cordyceps ist im besten Fall kein sehr effektiver Inhaltsstoff und die Studien, die zeigen, dass er eine Wirkung als natürlicher Testosteron-Booster hat, zeigen, dass er 2400mg benötigt, um effektiv zu sein. Infolgedessen ist dieser Inhaltsstoff eine sinnlose Ergänzung und wird nichts tun, um zu einem gesunden Testosteronspiegel zu führen.
1 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
2 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120469/
3 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
4 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11798012/