Sie brauchen eine Vitaminmischung, die Vitamin D [4], Zink [5], K2 und Magnesium enthält. Ein Mangel an einem dieser Vitamine kann zu einem niedrigen Testosteronspiegel führen. Und fast 50 % der US-Bevölkerung haben allein an Vitamin D einen Mangel, bei Zink sind es fast 20 %. Und selbst ein winziger Mangel kann den Testosteronspiegel in die Höhe treiben. T Hero hat nichts von alledem. Wir haben auch über Panax Ginseng gesprochen, das der am besten untermauerte und am besten verträgliche natürliche Testosteron-Booster ist (es muss Panax oder asiatischer Ginseng sein, da sie unterschiedliche Ginsenoside (die aktiven Bestandteile) enthalten). DAA ist ebenfalls besonders wirksam, auch wenn es in recht hohen Dosen eingenommen werden muss, um wirksam zu sein. Wir haben Prime Male bereits empfohlen, aber es gibt auch einige andere Testosteron-Booster mit diesen Inhaltsstoffen, wie z. B. Hunter Test.
Die häufigsten Fragen, auf die wir bei der Recherche für unseren T Hero Test gestoßen sind.
Nein, im Vergleich zu unseren normalen Testosteron-Boostern haben wir beim Testen von T Hero einen erheblichen Leistungsabfall festgestellt. Es war nicht die schlechteste Erfahrung, die wir gemacht haben, einige der wesentlichen Elemente von Testosteron-Boostern waren hier enthalten, so dass es Sinn machte, aber wir haben eine geringfügige Verringerung der Leistung im Fitnessstudio im Vergleich zu Prime Male bzw. Hunter Test festgestellt. In Bezug auf andere Bereiche der Leistung haben wir keinen signifikanten Unterschied festgestellt, obwohl die Stimmung im Vergleich zu unseren beiden bevorzugten Optionen reduziert wurde.
T Hero sollte bei kurzfristiger Einnahme keine ernsthaften Nebenwirkungen haben. Allerdings gibt es das Problem der DIM. Es kann häufig zu Magenverstimmungen und Übelkeit führen, und es gibt einige Sicherheitsbedenken, wenn es länger als 1 Jahr und in großen Dosen verwendet wird. Auch Ashwagandha kann bei manchen Menschen Probleme verursachen. Dies ist leider etwas, das auf einer Person zu Person Basis ist.
Ashwagandha 600m - Ashwagandha hat viele Vorteile für die männliche Gesundheit im Allgemeinen, senkt den Cortisolspiegel, fördert einen gesunden Schlaf und hat in Doppelblindstudien gezeigt, dass es sowohl den Serumspiegel als auch den freien Testosteronspiegel anhebt; dies ist eine gute Ergänzung für T Hero.
Shiljat 200mg - Es gibt nur eine einzige Studie, die die Wirksamkeit von Shiljat belegt, und diese wurde nur an 30 Männern durchgeführt, die alle über 55 Jahre alt waren. Wir halten es daher nicht für einen guten Inhaltsstoff, da viele ähnliche Studien vielversprechend waren, bevor sich später herausstellte, dass es keinen Nutzen für die Steigerung des Testosteronspiegels hat. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass es die Durchblutung verbessern könnte [6], was wiederum zu einer Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit führen könnte, aber nichts, was zeigt, dass es in ein testosteronsteigerndes Supplement wie T Hero gehört.
Diindolylmethan 100mg - Die meisten DIM-Studien wurden nicht an gesunden Männern durchgeführt und beziehen sich auf die Behandlung der Prostata. Es gibt einige, wenn auch begrenzte Daten, die darauf hindeuten, dass es den Metabolismus von Östrogen unterstützt. Dies könnte dazu beitragen, den freien Testosteronspiegel zu erhöhen, aber die Beweislage ist begrenzt.
Bor 5 mg - Die meisten guten Testosteronpräparate enthalten Bor, allerdings in der Regel in einer Dosierung von 10 mg und nicht in einer Dosierung von 5 mg, da dies der ideale Dosisbereich zur Unterstützung des Testosteronspiegels zu sein scheint.
Bioperine 5mg - Bioperine hilft Ihrem Körper, Vitamine und Mineralien effizienter zu absorbieren. Es ist in vielen kombinierten Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und ist als Bestandteil von T Hero in Ordnung, wird aber nicht dazu beitragen, die Testwerte zu erhöhen.
Yohimbin Hcl 2mg - Es gibt nur sehr wenige Studien, die Yohimbin HCL zur Unterstützung der männlichen Gesundheit belegen. Diejenigen, die dies tun, befassten sich eher mit erektiler Dysfunktion als mit der Testosteronproduktion und waren nicht placebokontrolliert. Da Placebos nachweislich sehr gut zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion beitragen, ist dieser Inhaltsstoff funktionell unbewiesen und keine gute Ergänzung für T Hero.
Das Hauptproblem bei T Hero ist, dass es nur sehr wenige Inhaltsstoffe gibt, die tatsächlich den Testosteronspiegel nachweislich oder sogar in Doppelblindstudien verbessern. Daher empfehlen wir T Hero nicht im Vergleich zu anderen Testosteron-Boostern und sind von unserer T Hero-Bewertung relativ unbeeindruckt.
1 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3861174
2 - https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03528538
3 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
4 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
5 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/
6 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/