Prime Male Testobooster im Test

Prime Male Inhaltsstoffe

Vitamin D3 - Eine Vitamin-D-Supplementierung erhöht nachweislich die Testosteronproduktion bei Männern mit einem Mangel (der etwa die Hälfte der US-Bevölkerung ausmacht) und steigert die sportliche Leistung und Kraft bei Männern, die keinen Mangel haben. Dies ist für jeden Testosteron-Booster unerlässlich. [1]

Vitamin K2 - K2 trägt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei und steigert nachweislich die Testosteronproduktion bei Männern. Etwa 10 % der Bevölkerung leiden an einem Mangel, und die Menge in Prime Male ist mehr als ausreichend. [2]

Vitamin B6 - Vitamin B6 ist für die Testosteronproduktion unentbehrlich, die Menge in Prime Male ist mehr als ausreichend, und obwohl nur wenige Männer einen Mangel haben, scheint die zusätzliche Einnahme das Energieniveau zu steigern, was einen zusätzlichen Nutzen darstellt. Außerdem nimmt es nur sehr wenig Platz in der Kapsel ein, so dass es eine solide Ergänzung darstellt. [3

Magnesium - Die Magnesiumdosis in Prime Male deckt 24 % der Tagesdosis ab. Der Grund dafür ist, dass ein leichter Magnesiummangel zwar häufig vorkommt, aber typischerweise nur geringfügig ist und bei den meisten Menschen innerhalb von etwa 10 % liegt. Eine Magnesium-Supplementierung zur Behebung dieses Mangels kann einen gesunden Testosteronspiegel fördern, und eine gewisse Supplementierung kann ihn sogar bei Männern ohne Mangel erhöhen. [4] Das bedeutet, dass Prime Male größtenteils nur eine Ergänzung ist, und es ist eine gute Menge, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, ohne Platz in der Kapsel zu verschwenden.

Zink - Selbst ein kleiner Zinkmangel kann die Testosteronproduktion beeinträchtigen, daher ist dies ein weiterer guter Bestandteil von Prime Male, da dies allein vielen Männern hilft, ihren Testosteronspiegel zu erhöhen. [5]

D-Asparaginsäure - D-Asparaginsäure ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Nahrungsergänzungsmittels, das den Testosteronspiegel erhöhen soll. Der einzige Nachteil daran ist, dass man ziemlich viel davon braucht. Glücklicherweise enthält Prime Male 1600 mg (das sind 1,6 Kapseln voll). Es ist besonders gut für Männer über 40 oder solche mit einem sitzenden Arbeitsleben geeignet. Es hat sich auch gezeigt, dass es die Spermienqualität und -beweglichkeit verbessert. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass sogar höhere Dosen von Vorteil sein könnten, aber 1,6 Gramm sollten für die meisten Menschen mehr als genug sein. [6]

Roter koreanischer Ginseng - auch bekannt als Panax Ginseng, und es muss Panax Ginseng sein. Der Wirkstoff Ginsenocide ist im billigeren amerikanischen Ginseng nicht in der richtigen Menge enthalten, um die Testosteronproduktion zu steigern. In klinischen Doppelblindstudien hat sich jedoch gezeigt, dass Ginseng den Testosteronspiegel bei gesunden Männern und bei Männern mit niedrigem Testosteronspiegel erhöht. [7]

Luteolin - Luteolin ist besonders interessant, denn es steigert den Testosteronspiegel nicht, jedenfalls nicht im herkömmlichen Sinne, sondern es ist ein Flavonoid, das das Sexualhormon-bindende Globulin unterstützt. Mit anderen Worten: Es hilft, die Bindung von Östrogen an Testosteron zu verhindern. Dies bedeutet, dass mehr freies Testosteron im männlichen Körper vorhanden ist. Freies Testosteron könnte man besser als funktionelles Testosteron bezeichnen, da es nicht durch sein Gegenstück gebunden wird. [8]

Ashwagandha - Diese Substanz ist in den meisten der besten Testosteron-Booster enthalten, und Prime Male bildet hier keine Ausnahme. Ashwagandha erhöht nachweislich den Testosteronspiegel bei gesunden Männern, hat aber auch eine Reihe von Vorteilen, die die Symptome von niedrigem Testosteron bekämpfen, die das Problem verschlimmern können. Zum Beispiel ist es besonders gut geeignet, um Stimmungsschwankungen zu verbessern, den Schlaf zu fördern und den Cortisolanstieg zu reduzieren. Und schlechter Schlaf und Cortisolaufbau können den Testosteronspiegel senken. Das macht Ashwagndha zu einem soliden Bestandteil von Prime Male. Und 300 mg ist eine gute Dosierung [9], besonders für einen ersten Testosteron-Booster. Sie können auch mehr nehmen, aber das ist eine gute Menge für den Anfang. Andere Testosteron-Booster mit höheren Dosierungen sind besser, wenn Sie eine gewisse Toleranz gegenüber dem Extrakt entwickelt haben.

Brennnesselwurzelextrakt - Brennnesselwurzelextrakt wirkt ähnlich wie Luteolin, er steigert nicht das Testosteron, sondern senkt die Östrogenproduktion, was zu mehr freiem Testosteron im Körper führt. Wahrscheinlich der schwächste Bestandteil der Prime Male Ergänzung, aber immer noch ein Standardbestandteil in vielen der besten Testosteronbooster. [10]

Bioperine - Bioperine ist ein schwarzer Pfefferextrakt, der im Allgemeinen in allen großen Kombinationspräparaten gut ist. [11] Es wirkt sich nicht direkt auf den Testosteronspiegel aus, aber es hilft dem Körper, alle anderen Inhaltsstoffe des Prime Male Testosteron-Boosters aufzunehmen.

Bor - Bor ist gut für alles, von den Gelenken bis zu den Testwerten. Es hat sich auch als wirksam erwiesen, um die Muskelmasse bei trainierenden Männern zu verbessern, obwohl es bei weniger trainierten Bodybuildern effektiver war. [12]

Alles in allem ist das eine Menge an Inhaltsstoffen, die in nur vier Prime Male Pillen gepackt werden, sie sind alle innerhalb effektiver Dosierungen und sollten für die meisten Männer funktionieren, um den Serumtestosteronspiegel zu erhöhen, wie viel Wirkung Sie bekommen, hängt davon ab, ob es irgendwelche Mängel abdeckt oder nicht, aber auch gesunde Männer sollten in der Lage sein, einen soliden Anstieg zu sehen. Wir haben keine wirklichen Beschwerden von Männern, und unsere interne Testgruppe hatte positive Ergebnisse über postalische Testosteronspiegel-Kits.