Osteo Bi Flex Erfahrungsbericht 2023 von Maurice

Osteo Bi-Flex Inhaltsstoffe

Osteo Bi Flex macht in Bezug auf die Inhaltsstoffe vieles richtig, auch wenn es ein paar Dinge gibt, die wir nicht empfehlen würden. Vitamin C ist eine merkwürdige Wahl für ein Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenkgesundheit, da es mehrere Optionen von Vitaminen gibt, die besser wären und in den besten Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke enthalten sind. Vitamin D zum Beispiel reduziert nachweislich Gelenkschmerzen bei Menschen, die einen Mangel haben, und Vitamin K ist für die Gesundheit der Gelenke wichtig. Vitamin C [1] ist jedoch ein viel seltenerer Mangel als D oder K, von dem mehr als die Hälfte der US-Bevölkerung betroffen ist, und obwohl es für die Gesundheit der Gelenke unerlässlich ist, hätte es durch etwas Nützlicheres ersetzt werden können.

Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass Mangan [3] in Kombination mit Glucosamin und Chondroitin Arthroseschmerzen lindert, und Osteo bi flex enthält diese beiden anderen Inhaltsstoffe, so dass dies eine viel bessere Wahl ist Natrium ist eine merkwürdige Wahl, denn zu wenig Natrium kann Gelenkschmerzen verursachen, aber auch zu viel Natrium kann Entzündungen hervorrufen, die die Gelenkgesundheit verschlechtern. Wir mögen dies wirklich nicht, da die durchschnittliche amerikanische Ernährung bereits zu viel Natrium enthält, dies ist ein ziemlicher Nachteil für unsere Osteo Bi Flex Bewertung. [4]

Glucosamin in einer Dosierung von 1500 mg ist für ein Kombinationspräparat recht hoch, wobei 500 mg bis 3 Gramm Glucosamin und Chondroitinsulfat empfohlen werden, die in der Regel mindestens einen Monat lang eingenommen werden, um Gelenkschmerzen zu behandeln. (5) Das ist so ziemlich die höchste empfohlene Dosis. Leider bedeutet dies, dass die Einnahme von osteo bi flex einige Nebenwirkungen mit sich bringen kann, aber genau darin liegt der Hauptnutzen der Einnahme von osteo bi flex.

Boswellia serrata ist ein Standard unter den besten Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke, da es Entzündungen reduziert, es ist mit 100 mg richtig dosiert, es ist nichts Besonderes für ein gutes Gelenkergänzungsmittel aber dennoch eine solide Ergänzung.

Die proprietäre Mischung aus MSM und Chondroitinsulfat ist ein wenig irritierend. Denn bei 1100 mg bedeutet dies, dass beide Inhaltsstoffe nicht ideal dosiert werden können, was bedeutet, dass wir nicht wissen, welcher davon tatsächlich im wirksamen Bereich liegt. Wir gehen davon aus, dass es sich um Chondroitin handelt, da MSM zu 99% in dieser Mischung enthalten sein müsste, um wirksam zu sein. Chondroitin hat in einem Gelenkergänzungsmittel zwar einen gewissen Nutzen, dient aber hauptsächlich dazu, die Wirksamkeit von Glucosamin zu unterstützen, und ist für sich genommen nicht sehr wirksam.