Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen in Mega Red Reviews
Der einzige Unterschied zwischen den beiden Fischölkapseln besteht darin, dass Mega Red Advanced Total Body Plus auch 30 mg Lutein [1] enthält, was für die Gesundheit der Augen eine ausreichende Dosis ist, aber wahrscheinlich nicht so viel, dass man es vernünftigerweise als Ganzkörperergänzung bezeichnen könnte. Mit einem Preis von etwa 60 Dollar für einen Monatsvorrat ist es ziemlich unverschämt teuer. Vor allem, wenn man es mit der Konkurrenz vergleicht, insbesondere mit Flexagain, das mehr Omega 3 und ein Dutzend anderer richtig dosierter Inhaltsstoffe zum gleichen Preis wie MegaRed enthält.
Omega-3-Fischölkapseln haben sich als wirksame Ergänzung zur Unterstützung der Gehirngesundheit erwiesen [2], wobei die DHA-Fettsäuren für das Gehirn besonders wichtig sind.
Der Abschnitt über die Inhaltsstoffe ist im Vergleich zu unseren anderen Bewertungen relativ kurz, da der einzige Inhaltsstoff Fischöl ist. Es handelt sich um ein Fischöl von leicht überdurchschnittlicher Qualität, was jedoch im Vergleich zu Standard-Fischöl keinen großen Unterschied macht. Es erhöht die Abbaubarkeit um einen einstelligen Prozentsatz, aber auch Relief Factor und Flexagain haben 1100mg Omega 3 unter Verwendung von Standard-Fischöl und Algenölen, was den Unterschied mehr als ausgleicht.
Die Qualität der Kapseln ist hoch, aber auch hier macht das keinen allzu großen Unterschied, denn die meisten anderen Standard-Fischölkapseln sind mittlerweile von guter Qualität.
Eine Sache, die Mega Red Advanced Formula gut macht, ist, dass es die genaue DHA- und EPA-Gesamtmenge auflistet, aber sie liegt immer noch unter der empfohlenen RDI. 1100 mg Öl sind die empfohlene Tagesdosis an Omega-Ölen. [3] Und auch hier gibt es Nahrungsergänzungsmittel von Mitbewerbern zu ähnlichen Preisen, die 1100 mg Omega-3-Öle enthalten, was etwa 700 mg der Fettsäuren entspricht und nicht wie bei Megared Advanced 4in1 350 mg. Der Prozentsatz ist zwar etwas geringer, aber die Gesamtmenge dieser Fettsäuren ist bei der Konkurrenz besser.
Kurz gesagt, es gibt viele andere Fischölkapseln, die genauso gut, wenn nicht sogar besser sind, und das hochkonzentrierte Fischöl ist an diesem Punkt so ziemlich Standard.
Da die genaue Mischung von DHA und EPA nicht angegeben wird, können wir nicht sagen, ob es besser für die Gesundheit der Gelenke oder des Gehirns ist, aber der Unterschied ist hier sowieso ziemlich minimal, wenn man davon ausgeht, dass es nicht zu 99 % aus dem einen oder dem anderen besteht.
Hinzu kommt, dass Krillöl im Vergleich zu Algenöl nicht wirklich viele Vorteile bietet, abgesehen von der Tatsache, dass Krillöl billiger in der Herstellung ist, obwohl die Nahrungsergänzungsmittelhersteller diese Einsparung nicht an die Kunden weiterzugeben scheinen.
Mega Red bietet eine vegane Alternative zu seinen Fischöltabletten an, und auch diese sind in Ordnung. An ihnen gibt es nichts auszusetzen, außer der Tatsache, dass sie überteuert sind und für Veganer eine höhere Dosierung von Omega-3-Ölen empfohlen wird, da diese in ihrer Ernährung nicht ausreichend enthalten sind.
Omega-3-Öle werden nicht nur für die Gesundheit der Gelenke und des Gehirns verwendet, sondern scheinen auch einen Einfluss auf die Gesundheit des Herzens zu haben, da neuere Studien ein geringeres Risiko für koronare Herzkrankheiten belegen.
Das ist wirklich kein großer Wettbewerb, sie sind funktionell das Gleiche, auch wenn ihre Marketingkampagnen Sie das Gegenteil glauben lassen wollen. Ja, Omega 3 ist gut für Sie, aber es ist immer noch besser, eine billigere Ergänzung zu kaufen. Wenn Sie unbedingt eines dieser beiden Produkte kaufen wollen, empfehlen wir Ihnen, einfach das billigere zu kaufen. Es handelt sich bei beiden um Omega-3-Fischöl, keines von beiden unterstützt die Gesundheit des Gehirns mehr als das andere, beide sind gut für die Gelenke, und in der "besonderen Kombination", die beide behaupten, steckt wirklich nicht viel mehr als ein paar Marketingfloskeln.
1 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164534/
2 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7468918/
3 - https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/