LeanBean Erfahrngen 2023

Leanbean Inhaltsstoffe

Den Appetit zu unterdrücken wird immer das Effektivste sein, was ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme bewirken kann, denn selbst eine Stunde Laufen (und wir meinen Laufen) verbrennt bei einer gesunden Frau nur 500 Kalorien, was in manchen Fällen durch ein einziges Stück Pizza zunichte gemacht werden kann! Nicht umsonst sagt man, Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. Und Leanbean ist ein sehr effektiver Appetitzügler. Es tut einige der Dinge, auf die sich andere Fatburner konzentrieren, aber das ist nicht seine Stärke.

Vitamin B6 und Vitamin B12 sind häufig in Energydrinks enthalten, weil sie das Energieniveau wirksam anheben. [2] Dies ist umso wichtiger, wenn man sich in einem Kaloriendefizit befindet, denn wenn man sich weniger bewegt, macht man einen Teil der guten Arbeit, die man mit seiner Ernährung geleistet hat, wieder zunichte.

Chrom Es gibt einige Studien, die zeigen, dass die Einnahme von Chrompicolinat die Gewichtsabnahme unterstützt, wobei die Teilnehmer, die das Ergänzungsmittel einnahmen, deutlich mehr Gewicht verloren als diejenigen, die es nicht einnahmen. [3] Man geht davon aus, dass es den Fettstoffwechsel fördert, indem es den Körper in die Lage versetzt, das Fett effektiver abzubauen. Allerdings muss man immer noch ein Kaloriendefizit einhalten, was bedeutet, dass man mehr Fett und weniger Muskeln abbaut, was eine gute Sache ist, denn es ist noch wichtiger, einen gesunden Körperfettanteil zu erreichen als nur ein gesundes Körpergewicht.

Zinkmangel kann Ihre Hormone durcheinander bringen und zu Muskelschwund und Fettansatz führen. [4] Selbst ein kleiner Mangel macht einen großen Unterschied, so dass eine Ergänzung in einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme eine gute Idee ist. Es hat noch viele andere Vorteile bei der Gewichtsabnahme, aber das ist der wichtigste.

Kalium ist keine schlechte Sache, um mehr davon zu haben, aber aus irgendeinem Grund hat Leanbean nur 103mcg, was ziemlich sinnlos ist, da es weniger als 1% Ihrer täglichen Aufnahme ist.

Wir haben bereits über Glucomannan gesprochen, einen fantastischen Inhaltsstoff zur Unterstützung der Gewichtsabnahme [1]. Es ist einer der wenigen Inhaltsstoffe, für die in Europa sogar Werbung für die Gewichtsabnahme gemacht werden darf (hier gelten wesentlich strengere Richtlinien als bei uns in den USA).

Cholin hilft nachweislich dabei, Fettsäuren effektiver aufzuspalten, wodurch sich das Sättigungsgefühl erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Essanfällen verringert wird. [5]

Garcinia Combogia Extract ist ein guter Inhaltsstoff, aber die empfohlenen Dosierungen sind uneinheitlich und die Wirksamkeit ist noch nicht ganz geklärt. [6] Es ist kein übermäßig notwendiger Bestandteil in Fatburnern, aber es ist auch keine völlige Verschwendung. Außerdem ist es nur ein relativ kleiner Teil der Inhaltsstoffe von Leanbean Fatburnern.

Grüner Kaffeebohnenextrakt reduziert den Heißhunger, indem er den Blutzuckerspiegel reguliert, und ist in vielen der besten Fatburner enthalten, so dass dies eine gute Ergänzung ist.

Kurkuma ist gut, muss aber in einer viel höheren Dosierung eingenommen werden, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. In einer geringeren Dosierung hilft es jedoch, da es einen besseren Stuhlgang und eine bessere Verdauung fördert, was bei großen Mengen von Glucomannan ein Problem sein kann. Es ist kein großartiges Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, aber es ist gut im Fall von Leanbean.

Acai Berry ist nicht wirklich großartig, das ist ein bisschen ein Gimmick, es wird Ihnen nicht helfen, Körperfett abzubauen, aber es sind nur 20 mg, also nimmt es insgesamt nicht viel Platz in der Ergänzung ein. Aber es ist nur hier, um gut auszusehen, weil eine Menge Leute gehört haben, dass es Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren.

Bioperine ist eine ziemlich häufige Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln, es hilft Ihrem Körper absorbieren Vitamine und Mineralien, es nicht speziell helfen, Gewicht zu verlieren, aber es hilft die Ergänzung Arbeit.